23歲的小鄒已經(jīng)整整一周未曾排便，當(dāng)她終于能夠排便時(shí)，卻突感劇痛。經(jīng)過焦作東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生仔細(xì)診斷，發(fā)現(xiàn)她患上了肛裂，處有一個(gè)約1厘米長的梭型裂口。而這一切的罪魁禍?zhǔn)祝谷皇撬秊榱藴p肥而過度節(jié)食。

今年，失業(yè)在家的小鄒的體重猛增了近二十斤。隨著夏季的臨近，她發(fā)現(xiàn)自己往年的夏裝都已無法穿上，這讓她倍感挫敗。為了迅速恢復(fù)身材，小鄒下定決心減肥。由于她并不熱衷于運(yùn)動(dòng)，因此選擇了嚴(yán)格的節(jié)食作為減肥手段。為了控制攝入，她經(jīng)常選擇不吃午餐或晚餐，僅在饑餓難耐時(shí)隨便應(yīng)付幾口。

短短一個(gè)月，雖然她的體重有所下降，但過度節(jié)食卻引發(fā)了肛裂的危機(jī)。在節(jié)食過程中，小鄒的身體無法正常進(jìn)行新陳代謝，導(dǎo)致了嚴(yán)重的便秘。糞便在腸道內(nèi)長時(shí)間積壓，大腸吸收其中的水分，使得大便變得粗硬。當(dāng)她用力排便時(shí)，很容易撐破周圍的組織，進(jìn)而引發(fā)肛裂。

在焦作東大肛腸醫(yī)院門診中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)許多女孩子為了減肥而刻意減少主食攝入，這樣做極易引發(fā)便秘。特別是青春期的女孩子，由于內(nèi)分泌紊亂，本身就容易出現(xiàn)便秘問題。再加上春季大腸容易缺水，多種因素疊加，就大大增加了肛裂、痔瘡等肛腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，焦作東大肛腸醫(yī)院提醒大家在春季應(yīng)多喝水，增加粗纖維食物的攝入，以積極預(yù)防便秘的發(fā)生。同時(shí)，也要警惕過度節(jié)食帶來的健康隱患，科學(xué)合理地安排飲食和運(yùn)動(dòng)，才能真正實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。

此外，肛裂是一種常見的疾病，主要癥狀包括疼痛、便血和便秘等。預(yù)防肛裂的關(guān)鍵在于保持大便通暢，避免過度用力排便。對(duì)于已經(jīng)患上肛裂的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免病情加重。