12月7日，我們將迎來二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，也是冬季的第三個節(jié)氣——大雪。老話說的好，“小雪封地，大雪封河”，伴隨著大雪節(jié)氣的到來，天氣是變得越來越冷了，一些人的胃部也開始出現(xiàn)疼痛、脹氣等情況。

為什么一到大雪節(jié)氣就容易出現(xiàn)胃部不適的癥狀？大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)護(hù)好自己的脾胃，今天運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院就來為大家詳細(xì)地講解講解。

為什么天一冷胃病就易發(fā)作？

年輕白領(lǐng)小蔡因受寒而出現(xiàn)間斷性的胃脘部疼痛，當(dāng)時病沒有予以重視，可發(fā)展到了胃脘部越來越疼，并且還出現(xiàn)了燒心、反酸、噯氣等癥狀，甚至連晚上睡覺也受到了影響，情急之下，小蔡趕緊來到了運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院胃腸科就診，經(jīng)心電圖、電子胃鏡檢查之后，診斷小蔡所患胃病為十二指腸球部潰瘍。

為什么天一冷胃病就容易發(fā)作呢？運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院的專家認(rèn)為其原因在以下幾方面：首先，天一冷，寒邪便很容易侵襲入胃，阻滯胃部的血液循環(huán)，胃部血液循環(huán)不暢了，就很容易導(dǎo)致胃脘部疼痛不適的情況發(fā)生；其次，天一冷，人們便喜歡吃一些辛辣刺激的食物來御寒，殊不知，飲食不節(jié)，就容易損傷腸胃，繼而出現(xiàn)相應(yīng)的胃腸道不適表現(xiàn)；再次，天氣轉(zhuǎn)冷后，受冷空氣影響，胃酸分泌量就會增多，胃粘膜的保護(hù)屏障作用也因此會減弱，便很容易導(dǎo)致上腹不適、食欲不振、惡心、嘔吐、口臭或不同程度的腹脹腹痛等胃部不適癥狀。

胃部出現(xiàn)不適癥狀后該咋辦？

在日常生活中，當(dāng)胃部出現(xiàn)不適癥狀時，許多人會用喝些熱水或者用熱水袋捂肚子的方法來進(jìn)行緩解，但是運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院的專家則認(rèn)為，這些方法只適用于偶發(fā)的胃脘部脹悶等不適癥狀，如果癥狀反復(fù)發(fā)作，并伴有以下不適癥狀，比較好及時尋醫(yī)問診，進(jìn)行對癥治療，以免延誤病情。

第1， 突然出現(xiàn)不明原因的胃部不適，比如沒胃口、消化不良、反酸等等，吃藥也沒有很好的效果，就應(yīng)該引起重視了。

第2， 老胃病發(fā)作。如果通過觀察老胃病幾次發(fā)作的情況都不盡相同，那就要重視了。比如，原來睡覺不疼，現(xiàn)在睡覺卻疼了。

第3， 突然性的消瘦。一般來說，胃病發(fā)作時，食欲、體力和體重并不會有太大的變化，如果突然出現(xiàn)消瘦的情況，那就要引起注意了。

大雪節(jié)氣該如何養(yǎng)護(hù)腸胃？

當(dāng)然啦，除了要積極尋求專業(yè)的治療以外，做好日常的養(yǎng)護(hù)工作也很重要。運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院的專家根據(jù)自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為可以從以下幾個方面去做：

1， 飲食要有規(guī)律，三餐要定時、定量、不暴飲暴食，且要少吃辛辣刺激性和難消化的食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，以滿足身體的需求和保持大便的通暢；

二，俗話說的好，“十個胃病，九個寒，”所以，做好腹部的保暖工作是非常重要的。

三，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育活動，如散步、慢跑、打太極、做氣功等，可以很好地促進(jìn)食物的消化和吸收；

四，情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響，所以每天保持好的心情非常重要。

總而言之，大家在平時的生活中就要把胃部的防治工作給做好了、做足了，運(yùn)城眾泰肛腸醫(yī)院希望人人都能擁有好胃腸。