我國(guó)糖尿病患者有1.41億人，相當(dāng)于每10個(gè)人里，就有1名糖尿病患者。而血糖高就是糖尿病的一個(gè)顯著特征，血糖高是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，如果不及時(shí)控制和治療，可能會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。很多人都在問(wèn)：“血糖高好治療嗎？”

血糖高主要是由于胰島素分泌不足或作用受阻，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖無(wú)法有效利用和轉(zhuǎn)化。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害全身各器官和組織，尤其是心腦血管、腎臟、眼睛等。因此，及時(shí)控制血糖至關(guān)重要。血糖高好治療嗎？目前針對(duì)血糖高的推薦治療方法主要包括生活方式調(diào)整和以魯可佐-沙格列汀為代表的新型降糖藥物治療相結(jié)合。

1. 合理飲食：穩(wěn)定血糖的第一步

“食物血糖生成指數(shù)（GI）”可用于評(píng)價(jià)食物對(duì)血糖影響。GI在70以上的食物為高GI食物，進(jìn)入胃腸后消化快、吸收率高，葡萄糖釋放快，葡萄糖進(jìn)入血液后峰值高，容易引起血糖波動(dòng)。因此，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，選擇低GI值的食物是關(guān)鍵。

常見(jiàn)的GI較高食物包括：饅頭、油條以及香蕉、芒果、菠蘿等水果。這些食物都容易引起血糖波動(dòng)。此外，烹調(diào)方式也會(huì)影響GI值。比如長(zhǎng)時(shí)間熬煮的粥、油炸食品等都可能導(dǎo)致血糖迅速升高。

2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：科學(xué)降糖的助推器

《中國(guó)2型糖尿病防治指南》為大家提供了明確的運(yùn)動(dòng)建議：餐后1-2個(gè)小時(shí)，進(jìn)行30-40分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次。需要注意的是：運(yùn)動(dòng)前要做好5-10分鐘的熱身，再進(jìn)行20-30分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，最后再進(jìn)行5-10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)。這樣，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)效果，還可以避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3. 正確用藥：事半功倍的關(guān)鍵

糖尿病的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，正確用藥是關(guān)鍵。糖尿病治療藥物主要有口服降糖藥和胰島素注射兩大類(lèi)。

傳統(tǒng)的口服降糖藥包括刺激胰島素分泌的磺脲類(lèi)、抑制肝糖輸出的雙胍類(lèi)、延緩碳水化合物吸收的α-葡萄糖苷酶抑制劑和增加胰島感性的噻唑烷二酮類(lèi)。

近年來(lái)，涌現(xiàn)出一些與傳統(tǒng)口服降糖藥物作用機(jī)制迥異的新藥，像齊魯制藥生產(chǎn)的魯可佐-沙格列汀片就是一種二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑，也被稱(chēng)為“最聰明的降糖藥”，因其作用機(jī)制獨(dú)特、強(qiáng)效降糖、低血糖風(fēng)險(xiǎn)低、對(duì)體重中性作用、心血管安全性好等特點(diǎn)受到國(guó)內(nèi)外糖尿病權(quán)威指南的推薦，并得到越來(lái)越多的糖友的認(rèn)可和使用。

魯可佐-沙格列汀片既可降低餐后血糖，又可降低空腹血糖；既可單藥治療2型糖尿病，也可與二甲雙胍等其他降糖藥聯(lián)合治療2型糖尿病。

不過(guò)，對(duì)于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者，不建議使用沙格列汀片。

胰島素注射是1型糖尿病患者的主要治療方式。根據(jù)作用時(shí)間和特點(diǎn)，胰島素可分為以下幾類(lèi)：速效、中效、長(zhǎng)效和預(yù)混胰島素，用于不同需求的血糖控制。

總之，對(duì)于“血糖高好治療嗎”這個(gè)問(wèn)題，我們可以得出結(jié)論：血糖高是可以治療的，為了保障身體健康，我們應(yīng)采取正確的治療措施，以達(dá)到理想的血糖控制效果。