在生活節(jié)奏空前加快的現(xiàn)代社會，各行各業(yè)的打工人們都面臨著巨大的壓力，亞健康是常態(tài)，壓力一大，按時按點吃飯都成為了一種奢侈，脆弱的“五臟廟“時不時就鬧起罷工，胃腸道的健康便顯得尤為寶貴起來。身體是革命的本錢，如何才能有效的改善我們打工人嬌弱的胃腸道的健康狀態(tài)？

那些你沒注意的小事？

不吃早飯

現(xiàn)代年輕人的飲食非常不規(guī)律，尤其是表現(xiàn)在早飯上，都說“早餐要吃好”，但是有多少年輕人都是沒有吃早餐習慣的？！

酗酒

酒精對胃腸具有很大的刺激性，這也是我們喝酒多了就會吐出來的主要原因，因為胃腸承受不住這么大的酒精刺激，如果長期酗酒的話，則會影響胃的正常運轉(zhuǎn)。

夜宵

正常來說，睡覺前不適宜進食，但現(xiàn)在的年輕人都喜歡吃夜宵，剛吃飽就睡覺，當身體進入一種睡眠的狀態(tài)中，胃腸的活動就會受到影響。

我們該如何護養(yǎng)胃腸？

服用猴頭菇。

猴頭菇自古就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，猴頭菇含有的猴頭菇多糖具有增強胃粘膜屏障機能的作用，以及對幽門螺旋桿菌（HP）有較好的抑制作用，另外蘊含的多種氨基酸成分對胃潰瘍愈合以及胃粘膜上皮，也有著再生與修復起重要作用。

服用保健品

太陽神口服液家族中的猴頭菇口服液含有非常豐富的猴頭菇多糖（每100ml口服液內(nèi)含粗多糖200.8mg?。?。服用后會與胃黏膜親和形成保護層，有輔助保護胃黏膜的作用。太陽神猴頭菇口服液所添加的生物健原液，富含天然生物活性物質(zhì)，能夠增強胃腸道的消化吸收功能，使口服液護養(yǎng)胃腸的效果得到更大的發(fā)揮！