長短腳可能給孩子帶來一系列的問題，影響孩子的日常生活和身體健康，因此家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子存在長短腳的情況，建議及時帶孩子前往醫(yī)院就診，聽從建議進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。

干預(yù)長短腳前需區(qū)分真假

長短腳也稱下肢不等長，即雙腿長度不一致。由于人的下肢包括大腿、小腿、足部三個部位，其中任何一個部位的骨骼或關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，都有可能導(dǎo)致它的發(fā)生。如果有長短腳，那么孩子通常表現(xiàn)為走路一瘸一拐、步幅不平均，且普遍存在腰部酸疼、腳膝腫痛等癥狀。

需要注意的是，長短腳分為真長短與假長短兩種。真長短即雙腿骨架長度出現(xiàn)差距；而假長短指的是雙腿骨架長度一致，但站立時骨盆或肩膀出現(xiàn)傾斜，或可能左右腳扁平足、高弓足程度差異大。但無論是真長短腳還是假長短腳，上半身的骨骼都會為了身體平衡，相應(yīng)地配合做出傾斜、扭轉(zhuǎn)或旋轉(zhuǎn)，如果長期不干預(yù)，可能會引發(fā)骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎、腰腿肌肉勞損等一系列問題，影響孩子的健康成長。

及時補(bǔ)高干預(yù)真長短腳，選擇愛矯健

對于長短腳，家長可以通過測量孩子的兩腿長度、觀察孩子的肩膀高低、行走姿勢、鞋底磨損等方面進(jìn)行初步判定，但由于長短腳有真假之分，而且孩子骨骼生長尚未定型，家長在懷疑孩子有長短腳后比較好先咨詢骨科醫(yī)生，由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行判斷。一般來說，對于假長短腳，醫(yī)生診斷后會提供相應(yīng)的處理方法；而對于真長短腳，則可以采用補(bǔ)高的方式來處理，也就是在鞋和鞋墊上補(bǔ)償高度，使生物力線恢復(fù)正常。

其中對于真長短的補(bǔ)高可在愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的機(jī)構(gòu)進(jìn)行。在有醫(yī)生處方補(bǔ)高幅度的情況下，愛矯健可提供三種補(bǔ)高方法：鞋墊內(nèi)加高、鞋底外加高、鞋內(nèi)外加高。補(bǔ)高鞋和補(bǔ)高鞋墊都可以補(bǔ)償約1寸左右腳落差的高度，穿著后可以立即補(bǔ)償高度，平衡生物力線，從而減少下肢與腰椎的不對稱壓力。當(dāng)然，足矯師會先用儀器測量出孩子下肢的具體情況，再針對性建議合適的補(bǔ)高方式，家長們可以放心選擇。

總之，家長們在平日里要多多留心孩子的走路姿勢，如果發(fā)現(xiàn)孩子走路不對稱、高低肩，且存在經(jīng)常腰酸背痛或者跛行等情況，就要及時帶孩子前往醫(yī)院進(jìn)行診斷，如果是真長短腳，則可以及時配置補(bǔ)高鞋或補(bǔ)高鞋墊，科學(xué)干預(yù)。