如果孩子下肢出現(xiàn)了疼痛，但疼痛部位無外傷無紅腫，這可能是生長痛。作為兒童生長發(fā)育期特有的生理現(xiàn)象，它一般會自行痊愈，但如果孩子本身有足部問題，則會加重疼痛的程度，甚至影響孩子的足部發(fā)育和步態(tài)，此時，家長就需要進行干預(yù)了。

關(guān)于生長痛，你了解多少

生長痛多見于3-12歲的兒童，主要表現(xiàn)為午后或半夜下肢出現(xiàn)劇烈疼痛，尤其是大腿前方、膝部及小腿肌肉，一般次日早上就會消失。引起生長痛的主要原因是兒童活動量較大、骨骼成長較快，導(dǎo)致局部肌肉與韌帶生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而產(chǎn)生疼痛。

其實生長痛屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需進行干預(yù)，當孩子生長痛發(fā)作時，可以對疼痛部位進行按摩或熱敷，緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適；也可以讓孩子多休息，放松肌肉；另外，家長們還可以多給孩子補充營養(yǎng)，促進軟骨組織的生長。

愛矯健科學(xué)定制矯正鞋墊，呵護足部健康成長

生長痛不可怕，但如果孩子本身有扁平足、X形腿等足腿問題，會造成肌肉和韌帶過分拉扯，加深成長痛的程度，這個時候就需要進行干預(yù)，防止足部問題進一步影響孩子的日常生活。

要想科學(xué)干預(yù)足部問題，舒緩孩子的生長痛，可以穿著合適的矯正鞋墊。但每個人的足部情況不同，所以鞋墊的選擇也會有所不同，建議到專業(yè)的機構(gòu)先進行足部檢測再定制。

就拿愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心來說，它擁有專業(yè)的足科矯形師和領(lǐng)先的設(shè)備，通過足部檢測評估系統(tǒng)及矯正鞋、矯正鞋墊等產(chǎn)品，幫助有足部問題的孩子進行干預(yù)。去到愛矯健，足矯師會先使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器，快速掃描并精準分析孩子的足部數(shù)據(jù)，還會對孩子作步態(tài)觀察和手法檢查，綜合判斷孩子足部情況，并根據(jù)結(jié)果配合適的矯正鞋墊。

據(jù)了解，愛矯健針對兒童設(shè)計了10款矯正鞋墊，設(shè)有不同程度的足弓支撐，具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計，能夠扶正足踝，調(diào)整下肢力線，減少足底及足踝的過度拉扯，有效控制足弓扁平、X形腿等足腿問題，從而舒緩生長痛的程度。

當孩子出現(xiàn)足腿疼痛，家長們除了安撫孩子的情緒和給他們補充營養(yǎng)之外，也要留意是否存在足腿問題，如發(fā)現(xiàn)異常，可及時為孩子定制矯正鞋墊進行干預(yù)，減輕成長中的“疼痛”煩惱。