要想讓孩子享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)、盡情揮灑汗水,前提要做好運(yùn)動(dòng)保護(hù)。而要想防運(yùn)動(dòng)損傷,一雙好的兒童運(yùn)動(dòng)鞋是必備,那么具體應(yīng)該怎么選呢?今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)話題。

兒童運(yùn)動(dòng)鞋怎么選

1、關(guān)注材質(zhì)

孩子的運(yùn)動(dòng)量較大,也很容易出汗,所以在選擇兒童運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)比較好選擇網(wǎng)面和真皮等透氣性強(qiáng)的材質(zhì),有利于汗水揮發(fā),避免細(xì)菌的過(guò)度滋生,變成“小汗腳”。

2、關(guān)注款式

建議選擇寬圓頭的兒童運(yùn)動(dòng)鞋,鞋子的前圍空間大,可以讓孩子的腳趾處于自然放松的狀態(tài),避免壓腳、擠腳。另外,建議選擇帶有魔術(shù)貼的鞋子,方便穿脫,也能避免孩子因鞋帶過(guò)長(zhǎng)或散落而絆倒。

3、關(guān)注鞋底

鞋底的硬度要適中,過(guò)軟或過(guò)硬都容易讓孩子的足部產(chǎn)生疲勞感,對(duì)足部造成傷害,不利于足部發(fā)育。建議挑選前掌位置易曲折的兒童運(yùn)動(dòng)鞋,方便孩子運(yùn)動(dòng)起步,讓足部更舒適。選購(gòu)時(shí)可以選擇橡膠底的鞋子,鞋底花紋以粗糙為好,增強(qiáng)耐磨性和防滑性。

4、關(guān)注鞋跟

兒童運(yùn)動(dòng)鞋的鞋跟不宜過(guò)高,6毫米-15毫米之間為宜。適當(dāng)?shù)男叨?能達(dá)到有效的緩沖效果,增強(qiáng)防滑能力,還可以隔熱、隔水、減小步行時(shí)腳蹬地所受的力。

兒童運(yùn)動(dòng)鞋尺碼表

家長(zhǎng)在為孩子選擇兒童運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)可以參考這張兒童運(yùn)動(dòng)鞋尺碼表,但在選擇之前一定要先量取孩子的腳長(zhǎng),再根據(jù)鞋子內(nèi)長(zhǎng)進(jìn)行選擇哦。而為了孩子運(yùn)動(dòng)起來(lái)更舒適,兒童運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)長(zhǎng)比較好選擇比腳長(zhǎng)長(zhǎng)度多10-15毫米。

兒童運(yùn)動(dòng)鞋哪個(gè)牌子比較好

在為孩子選擇兒童運(yùn)動(dòng)鞋時(shí),除了考慮以上的基礎(chǔ)條件以外,鞋子的功能性也很重要。就比如說(shuō)江博士健康鞋就推出了具有護(hù)足功能的兒童運(yùn)動(dòng)鞋,采用了“三維護(hù)足”設(shè)計(jì),能從前圍、足弓、后跟三個(gè)維度全方位保護(hù)孩子足部。其中,前足設(shè)有不同圍度,適合不同肥瘦腳形的孩子,能給腳趾以自由空間;加硬的后跟杯能穩(wěn)定后跟骨,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性,保護(hù)腳踝,以防扭傷。值得一提的是,江博士還針對(duì)不同腳型的孩子,設(shè)計(jì)了A、B、C+、C四款鞋墊,具有不同足弓承托幅度及后跟斜度。其中,C墊屬于全接觸鞋墊,適合正常足弓的小朋友,通過(guò)增加足底接觸面,平均分散足底壓力,提升舒適度;而A、B、C+這三款屬于足弓承托鞋墊,能承托不同弧度的足弓,進(jìn)而舒緩足部疲勞。

給孩子購(gòu)置一雙合適的兒童運(yùn)動(dòng)鞋很有必要,不僅可以保護(hù)小腳丫免受傷害,對(duì)于足部發(fā)育來(lái)說(shuō)也十分有利。健康運(yùn)動(dòng),安心成長(zhǎng),就從一雙合格的兒童運(yùn)動(dòng)鞋開(kāi)始吧!