足弓是足部非常重要的一個結(jié)構(gòu)，當人站立時，它為人體全身骨骼提供支撐的“地基”，穩(wěn)固地支撐著全身重量，并且能夠吸收地面對腳的沖擊力量，使足踝、膝蓋的穩(wěn)定性增強，還能讓踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)都能處于比較良好的關節(jié)對位狀態(tài)。

如果孩子足弓出現(xiàn)扁平足這樣的異常，會有什么影響？又該如何進行干預呢？

扁平足不留心 也會釀成煩

扁平足屬于一種較為常見的足弓異常，它指的是足弓的縱向塌陷，從外觀上來，足底位置往往會非常低平，沒有弧度。由于這種足弓的塌陷會使足弓減震作用下降，會導致人行走會容易感覺疲勞及疼痛、進行體育活動時彈跳力及平衡力差，而且地面給予足底的撞擊力，還會上傳給膝、髖，甚至腰部，加重關節(jié)負擔，增加運動損傷風險。更重要的是，它會造成下肢力線的改變，從而使各部位產(chǎn)生相應的調(diào)整和形變，如不及時干預，久之可能會引起小腿和大腿過度內(nèi)旋，甚至引發(fā)骨盆前傾等。

需要注意的是，在幼兒時期有扁平現(xiàn)象是很正常的，因為兒童的足弓往往要在4歲左右才逐漸發(fā)育形成。

扁平足干預不可一概而論 矯正鞋需針對性配置

約14歲以下的兒童，足踝骨骼、肌肉發(fā)育尚未完全，足弓具有一定可塑性，若想干預扁平足，選擇合適的矯正鞋及鞋墊是個好方法。

矯正鞋及鞋墊的設計可以將塌陷的足弓支撐起來，避免內(nèi)側(cè)足弓直接與地面的接觸，同時扶正跟骨位置，這樣可以改變足底受力，有效緩解扁平足帶來的行走疲勞和痛苦，還能避免扁平足現(xiàn)象進一步加重。同時，由于足部沒那么容易累，小朋友更愿意增加運動量，從而達到鍛煉強化肌肉力量的效果。

但因為每個小朋友的足弓幅度不一樣，而矯正鞋及鞋墊必須按實際情況進行配置，才能給予足弓合適的支撐力度，所以，建議在購買矯正鞋及鞋墊前需先驗腳再定制。

在兒童矯正鞋及鞋墊定制方面，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心是不錯的選擇。該中心成立10多年來，一直致力于為有嚴重扁平足、嚴重高弓足、X/O形腿等兒童提供服務與產(chǎn)品。依托于大型專業(yè)的儀器、足科矯形師團隊及大數(shù)據(jù)支持，愛矯健可以為有足患的兒童提供專業(yè)的解決方案。另外在產(chǎn)品上，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有F1、F2、F6、F7、F11、T1、T2、T6、T7、H2共十款兒童矯正鞋墊及各種配件，能滿足大部分兒童的足部矯正需求。其中合適的愛矯健矯正鞋搭配矯正鞋墊，能有效控制孩子足踝關節(jié)，減少膝關節(jié)、髖關節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。

及時對扁平足進行干預不止可以緩解走路易累易痛的情況，還有利于孩子的足部健康發(fā)育乃至身體健康發(fā)育。所以家長要多留心，發(fā)現(xiàn)孩子存在扁平足及時進行干預，別讓孩子因足部問題而“遭大罪”。