舌苔能反映孩子的健康狀況，正常情況下舌苔薄白而潤，但如果舌苔白厚肥膩，則很大可能是積食所致。積食不僅會導(dǎo)致舌苔白厚膩，還會影響腸胃健康，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)食欲不振、肚子脹、惡心、便秘或腹瀉以及睡臥不安等一系列癥狀；如果反復(fù)積食，還會導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢，以及免疫力下降，容易生病，因此積食絕不可輕視。那么小孩舌苔白厚積食怎么辦？小孩子拉肚子止瀉小妙招有哪些？小編帶大家一起來了解下。

孩子為什么會積食？先來認識積食。

孩子積食很大一部分原因是孩子本身脾胃嬌弱。須知，脾胃是后天之本，被稱為“氣血生化之源”，承擔(dān)著化生氣血的重任。人從出生后，生長發(fā)育需要大量的能量，這些能量都要通過攝入飲食而來，飲食必須由脾胃共同工作才能轉(zhuǎn)化為氣血能量，輸布到全身。而兒童與不同，本身脾胃嬌弱，很容易因負擔(dān)過重導(dǎo)致運化功能失調(diào)，出現(xiàn)積食。

小孩舌苔白厚積食怎么辦？小孩子拉肚子止瀉小妙招有哪些？先搞清楚孩子積食怎么來的。兒童積食多是由于飲食不當，比如吃的食物太多、太雜、太涼、太油膩等等，超出脾胃所能負擔(dān)的范圍，就會導(dǎo)致脾胃運化失常，食物不能正常消化，積滯在胃腸所致。而胃腸運化失職，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)無法被提煉，水濕不能被運化，以至于營養(yǎng)物質(zhì)、糟粕還有水分一起進入大腸，就會造成腹瀉，這叫“傷食瀉”。主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、夾雜有塊狀或不消化的食物殘渣，泄前肚子痛，泄后緩解，大便酸臭，噯氣酸餿，食欲不振，放屁多且臭，晚上睡臥不安，舌苔薄黃或厚膩。

小孩舌苔白厚積食怎么辦？小孩子拉肚子止瀉小妙招有哪些？

這兩個問題本質(zhì)上是由于積食導(dǎo)致，所以解決問題的根本就是解決積食。如何解決？中醫(yī)理論認為，積食病位在脾胃，主要病機為脾虛夾積，脾失健運，氣滯不行。所以治療上既要健脾助運，還要開胃消食、理氣行滯，可選用具有消食健胃、健脾理氣作用的神曲消食口服液。它是是兒童專用藥，該藥由焦神曲、焦山楂、焦麥芽、白芍等共11味藥組方而成，具有助消化、調(diào)節(jié)胃腸功能的功效，臨床主要用于治療厭食癥、功能性消化不良等兒童消化功能紊亂癥。

也正因此，神曲消食口服液被中國中醫(yī)藥出版社編輯的《實用臨床藥物學(xué)－中成藥卷》推薦用于治療脾胃虛弱所致小兒食積、兒童消化不良等。而且，該藥口感好，服用方便，孩子容易接受，是很多家庭的常備藥。所以小孩舌苔白厚積食怎么辦？小孩子拉肚子止瀉小妙招有哪些？

第一步是對癥的藥物及時進行調(diào)理。

在藥物調(diào)理之余，第二步就是生活方式調(diào)理。生活方式調(diào)理包含幾個方面內(nèi)容，比如飲食調(diào)理、加強體育鍛煉、日常給孩子按摩腹部等等，都有助于緩解積食癥狀，減少積食復(fù)發(fā)，促進腸胃健康。

具體而言，飲食調(diào)理主要是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進食，少吃油炸、燒烤、辛辣刺激性食物以及油膩不易消化的食物，少吃零食和甜食，以免增加腸胃負擔(dān)；適當加強體育鍛煉，既可以幫助腸胃消化和吸收，也能夠增強體質(zhì)，促進孩子生長發(fā)育；另外日常按摩腹部也可以促進腸蠕動，緩解積食。

綜上，小孩舌苔白厚積食怎么辦？小孩子拉肚子止瀉小妙招有哪些？做好藥物調(diào)理及飲食、生活方式調(diào)理，孩子自然遠離積食！