中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日注重飲食文化，例如春節(jié)期間，幾乎各家各戶都囤了不少年貨美食，大魚大肉等美味佳肴，外加糖果巧克力等零食的“雙重誘惑”，少有孩子能抵擋得住?？墒莾和旧砥⑽柑撊?，又往往不知饑飽，飲食無節(jié)制，這種情況下家長(zhǎng)如果不稍加管制，很容易就會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃功能受損，引發(fā)積食。積食怎么辦？有哪些兒童積食怎么快速消食小妙招？寶寶積食吃什么好助消化快？

先來了解下，積食應(yīng)該如何判斷。

所謂“積食”是中醫(yī)的一個(gè)病癥，也是兒科常見病之一，指的是飲食過量過頻，超出了脾胃的運(yùn)化功能，或飲食寒涼傷脾，影響脾胃運(yùn)化，造成食物不能正常消化，積滯胃腸所引起的一系列癥狀。如何判斷積食？

主要從6個(gè)方面來看，即：①看飲食：食欲下降，吃飯不香；②看舌苔：舌苔白，厚膩；③聞口氣：口氣重，有酸臭味；④看睡眠：睡不安穩(wěn)，翻來覆去；⑤按腹部：腹部脹滿，按壓較硬；⑥看大便：便秘，或稀便中夾雜奶瓣、食物殘?jiān)?，大便酸臭等。除此之外，部分孩子還會(huì)有輕微發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)，多是由于食滯痰積所致。因此對(duì)于積食一定要重視，及早干預(yù)處理，以讓孩子少生病，同時(shí)更好地生長(zhǎng)發(fā)育。

那么積食怎么處理？寶寶積食吃什么好助消化快？有哪些兒童積食怎么快速消食小妙招？

說到寶寶積食吃什么好助消化快，那自然是對(duì)癥藥物合理規(guī)范的治療。有家長(zhǎng)可能會(huì)說，那能給孩子吃促消化的藥物嗎？

不建議。兒童脾胃虛弱，每一次的積食都會(huì)導(dǎo)致腸胃功能受損，而這類促消化藥物消食化積的力度過強(qiáng)，很容易導(dǎo)致攻伐太過，耗氣傷陰，導(dǎo)致脾胃愈加虛弱，如果頻繁積食，且頻繁使用這類藥物，會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃越來越弱，繼而體質(zhì)越來越弱，所以這類藥物不適宜兒童、老人等體虛患者服用。

那么到底寶寶積食吃什么好助消化快？宜使用藥性安全且緩和的專業(yè)兒童藥，比如神曲消食口服液。它的主要成分為焦神曲、焦山楂、焦麥芽、白芍等11味中藥組方而成，具有消食健胃、健脾理氣之功，可用于喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié)引起的兒童脾胃虛弱、飲食積滯證出現(xiàn)的厭食、食欲不振、食量減少等。

神曲消食口服液的優(yōu)勢(shì)就在于，它能消補(bǔ)兼施，在促進(jìn)腸胃生理性蠕動(dòng)，消食導(dǎo)滯的同時(shí)，還能夠健脾理氣、調(diào)理脾胃，達(dá)到補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、利吸收的作用。所以寶寶積食吃什么好助消化快？臨床常用神曲消食口服液。

除了對(duì)癥藥物調(diào)理以外，還有哪些兒童積食怎么快速消食小妙招？比較常見的有如下兩招：

兒童積食怎么快速消食小妙招之一：按摩腹部、捏脊效果不錯(cuò)。家長(zhǎng)可以把手掌搓熱以后，放在孩子肚子上輕輕揉動(dòng)，可以順時(shí)針36次之后再逆時(shí)針9次，順揉為清，逆揉為補(bǔ)，連續(xù)揉30分鐘，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解積食。然后捏脊一般是由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3~5遍，每捏3次向上提一次，同樣有助于促進(jìn)血液運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能，緩解積食癥狀。

兒童積食怎么快速消食小妙招之二：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可少。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)腸胃健康，還能增強(qiáng)免疫力，減少感冒。家長(zhǎng)每天陪同孩子戶外活動(dòng)30分鐘到一小時(shí)，不僅有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，更能促進(jìn)親子關(guān)系。

綜上，小兒積食，更要重視預(yù)防。家長(zhǎng)一方面要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，好吃也不可多吃；另一方面要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量讓孩子清淡飲食，少吃油膩不易消化的食物。所以家長(zhǎng)們，遠(yuǎn)離積食，從現(xiàn)在開始吧！