視疲勞，不就是眼睛累了？我休息一會就好了。

可是，你真的能馬上休息嗎？你能丟開手中的工作嗎？你舍得退出正在玩的游戲嗎？

電視劇看得如癡如醉，半價秒殺如火如荼……你有空挪開視線嗎?。。?

視疲勞，就是身體發(fā)出的眼睛該休息的信號，對視疲勞視而不見，會對眼睛造成諸多傷害。視疲勞會造成眼睛的酸脹、疼痛、眼部脹痛、視物模糊、眼?澀、異物感；再嚴(yán)重會影響到?膜的健康、畏光、流淚等。更甚者，引起?度近、遠(yuǎn)、弱視，甚?視?膜脫落等危險！

除了對我們的眼部會有以上這些危害之外，它也影響著我們的身體健康，嚴(yán)重會導(dǎo)致頭痛、頭暈、惡?以及嘔吐等癥狀。所以，不要?瞧視疲勞，忽視身體發(fā)出的信號帶來的是更危害健康的后果！

視疲勞更容易找上這些人哦~

功課繁重、考試壓力大的學(xué)生，尤其是畢業(yè)生；

以電腦屏幕為主要工作載體的年輕人，如程序員；

身體機能退化、眼球機能老化的中老年人；

眼睛有炎癥或者近視后佩戴不合適的眼鏡。

視疲勞用什么眼藥水可緩解？

大多數(shù)的視疲勞現(xiàn)象可以選用眼藥水來緩解。緩解視疲勞的眼藥水有很多，如果是因為炎癥引起的可以采用抗炎的眼藥水，即抗生素類眼藥水，可以起到消炎的作用。比如氧氟沙星滴眼液；如果是用眼過度，單純眼睛干澀引起的，可以采用抗視疲勞的眼藥水，可以起到緩解眼睛酸澀、疲勞的作用，比如樂珠?珍珠明目滴眼液（膠體溶液）。

平時盯電腦、手機盯久了，用它滴一下眼睛，里面含有冰片，它滴上去微微清涼，很溫和，可以修復(fù)眼部問題，還有一點中藥的味道，并且含有珍珠液，可以養(yǎng)肝明目、清熱瀉火，從內(nèi)部來調(diào)理，讓眼睛變的明亮。更重要的是，樂珠還含有玻璃酸鈉成分，玻璃酸鈉又稱透明質(zhì)酸，它是一種近似于人體淚液的成分，有助于緩解視疲勞，滋養(yǎng)眼睛，營養(yǎng)神經(jīng)。樂珠滴眼液中玻璃酸鈉含量高，在有更好滋潤效果的同時，舒適度也可以得到保證。它的包裝也特別干凈衛(wèi)生，小小一瓶，放在包里，隨時隨地潤眼非常方便。

生活里幾個改善視疲勞的方法：

長時間盯著電腦手機，半小時了，就讓眼睛休息一下；以及可以看近、看遠(yuǎn)反復(fù)幾次，交替視物讓眼睛放松；不被手機電腦“綁架”，每天每周有戶外活動的時間，如打球、跑步等運動對眼睛是有益的；

有近視、遠(yuǎn)視、散光，就去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)驗光配鏡，并且每年復(fù)檢一次，確保眼鏡戴的舒適自然；平時看書的時候，需要有足夠的照明，臺燈如果不夠亮，就再開一盞大燈；

日常生活里，我們還可以多吃一些富含葉黃素的食物，如西蘭花、芥藍(lán)、菠菜、蘆筍、玉米等，幫助眼睛抗氧化、抵御電子產(chǎn)品對眼健康的威脅。

以上就是視疲勞用什么眼藥水的相關(guān)內(nèi)容了?？偠灾?，市場當(dāng)中的眼藥水種類有很多，大家一定要根據(jù)自己的實際情況去購買適合自己的眼藥水，如果不知道的朋友那么在用藥之前比較好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用或者購買，對癥下藥才是治療眼睛比較好的方式。