當(dāng)代打工人到底是怎么成為重度屏幕依賴(lài)患者的？相信大部分姐妹都跟我一樣吧：

白天工作盯著電腦，晚上在家又抱著手機(jī)玩到凌晨?jī)扇c(diǎn)，感覺(jué)自己每天都在用眼過(guò)度！超負(fù)荷！導(dǎo)致了眼睛越來(lái)越容易疲勞！眼睛時(shí)不時(shí)的就很容易干澀、流淚、模糊不清……

因?yàn)檠鬯幩褂梅奖?，此時(shí)相信很多人會(huì)像我一樣考慮自行選擇購(gòu)買(mǎi)眼藥水來(lái)改善視疲勞，緩解眼部不適。只是，有些眼藥水效果不明顯，不免產(chǎn)生疑問(wèn)：視疲勞滴眼藥水好用嗎？

例如網(wǎng)上風(fēng)很大的Fx滴眼液，很多人反映入眼太刺激了，滴進(jìn)去后半天睜不開(kāi)眼，緩解作用也不明顯，又比如聚乙烯醇滴眼液，使用后感覺(jué)就像滴了白水，眼睛周?chē)矔?huì)有一些白色絲狀物，體驗(yàn)感不是太好。

抱著試一試的心態(tài)，入手了常被推薦緩解視疲勞的眼藥水——樂(lè)珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液）,主要成分由珍珠液、冰片、玻璃酸鈉等組成。珍珠液是由珍珠粉制備提取而成，可養(yǎng)肝明目，其中含有的多種氨基酸可以促進(jìn)眼組織修復(fù)，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞；鋅能改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝；硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基；肽可以提高眼部感光度，可以從根本上滋養(yǎng)眼睛。

另外相較于傳統(tǒng)珍珠明目滴眼液，它是全國(guó)含玻璃酸鈉的珍珠明目滴眼液,玻璃酸鈉能夠穩(wěn)定淚膜，滋潤(rùn)眼表，而且相比市面上一般的人工淚液，樂(lè)珠中含有0.15%的玻璃酸鈉，比普通的玻璃酸鈉滴眼液高出0.05%，更能有效滋潤(rùn)雙眼。

滴入眼睛后也非常舒服，給人一種溫和水潤(rùn)的感覺(jué)，像是給眼睛做了一次SPA，不刺激不辣眼。而且它的包裝也特別干凈衛(wèi)生，小小一瓶，放在包里，可以隨時(shí)隨地滋潤(rùn)眼睛。

小結(jié)：滴眼藥水仍是能快速緩解視疲勞的好方法，關(guān)鍵在于選對(duì)眼藥水。

除了滴眼藥水，也有不少小tips可預(yù)防視疲勞

1、連續(xù)看電視不要超過(guò)兩小時(shí)，超過(guò)兩小時(shí)的，應(yīng)讓眼睛休息5～10分鐘。晚上看電視，比較好在電視背景開(kāi)一盞小燈，有利于減輕視疲勞。

2、坐在距離電腦顯示屏至少50cm的地方，顯示屏應(yīng)放在與眼睛平行或略低于眼睛的位置。研究表明，當(dāng)我們盯著電腦的時(shí)候，眨眼次數(shù)減少，是引起視疲勞的主要原因。

3、用眼距離過(guò)近（小于30cm），連續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。應(yīng)在讀書(shū)寫(xiě)字近用眼工作學(xué)習(xí)時(shí)，盡量控制好近用眼距離，采用合適的近用眼鏡，減輕疲勞，預(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展。

4、過(guò)久地注視電腦屏幕，可使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過(guò)多，而維生素A就是其合成的必需營(yíng)養(yǎng)素之一，不妨多吃些含維生素A的食物，如魚(yú)肝油、鰻魚(yú)、羊肝、豬肝、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、胡蘿卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等。

如果跟我有同樣情況的你，還在糾結(jié)視疲勞滴眼藥水好用嗎？不妨試試我親測(cè)有效的這款樂(lè)珠滴眼液。但如果視疲勞癥狀頻繁出現(xiàn)、持續(xù)或逐漸加重時(shí)日，為防萬(wàn)一，建議您及時(shí)到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院就診，查明病因并及時(shí)治療哦。