當(dāng)說到骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，很多人先想到的就是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，其實(shí)手指關(guān)節(jié)也同樣會(huì)出現(xiàn)炎癥，被稱之為手指骨關(guān)節(jié)炎。當(dāng)它發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手指疼痛、僵硬等癥狀，如果沒有及時(shí)緩解，不僅影響好心情，也會(huì)耽誤工作和生活。因此，大家需要了解手指骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么，以便盡早預(yù)防或治療。

手指骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么？

手指骨關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)蛻變引起的，引起關(guān)節(jié)蛻變的原因比較多，首先年齡因素，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)蛻變，其次過度使用關(guān)節(jié)，比如經(jīng)常需要活動(dòng)手指關(guān)節(jié)的體力工作者，由于過度使用關(guān)節(jié)會(huì)加速關(guān)節(jié)的磨損損耗。第三，使用一些藥物會(huì)加速關(guān)節(jié)蛻變以及骨質(zhì)疏松，比如激素類。

那么，出現(xiàn)手指骨關(guān)節(jié)炎該怎么辦？

1.按摩療法

按摩療法可以暫時(shí)幫助改善因手部關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和僵硬。按摩手部是減輕疼痛和炎癥的有效方法。它可以改善血液循環(huán)并促進(jìn)毒素排出以減少腫脹。具體方法：在微波爐中加熱一些橄欖油或椰子油。在受影響的區(qū)域涂抹溫?zé)岬挠?。使用輕柔的筆觸，按摩受影響的區(qū)域10分鐘。每天重復(fù)2或3次。如果按摩使病情惡化，請(qǐng)停止按摩。

2.手部練習(xí)

在處理手部骨關(guān)節(jié)炎的疼痛和僵硬時(shí)，必須進(jìn)行手部鍛煉。定期進(jìn)行手部練習(xí)可以幫助保持手部的支撐韌帶和肌腱靈活。它還可以改善該區(qū)域的血液循環(huán)并有助于減輕疼痛?？梢栽诩依飮L試多種手部練習(xí)。一些減輕手部關(guān)節(jié)炎疼痛的練習(xí)是：

（1）指關(guān)節(jié)彎曲：輕輕彎曲中指關(guān)節(jié)，然后再次伸直手指。做幾次。

（2）拳頭：用手指慢慢握拳，然后松開拳頭。

（3）手指觸摸：用拇指一點(diǎn)一點(diǎn)地觸摸每個(gè)指尖。

（4）墻壁行走：將手指沿著墻壁向上走，然后再向下走。

3.藥物治療

如果疼痛嚴(yán)重時(shí)還是要通過藥物來緩解，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用英太青這一類的非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥。英太青有內(nèi)服藥——英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，主要成份雙氯芬酸鈉，是緩解骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛及各種軟組織風(fēng)濕性疼痛的常備藥，具有起效時(shí)間快，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn)，且對(duì)胃腸道刺激較小，是臨床上常用的手指骨關(guān)節(jié)抗炎止痛藥品之一。

英太青的外用藥是英太青雙氯芬酸鈉凝膠，這種外用凝膠制劑直接作用于疼痛部位，血藥濃度低，有效避免了口服藥物引起的胃腸道及肝腎不良反應(yīng)。卡波姆基質(zhì)安全性高，對(duì)皮膚粘膜無刺激。這兩種藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合使用，止痛效果更好。

通過文章了解了手指骨關(guān)節(jié)炎的病因，也知道了手指骨關(guān)節(jié)的止痛方法，所以在手指骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)進(jìn)行緩解，疼痛嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)，防止影響正常的生活。