扭傷作為一種在運動或日常生活中常見的損傷類型，往往伴隨著疼痛、腫脹及淤血等明顯的不適癥狀，嚴重限制了患者的日常活動并降低了其生活質(zhì)量。所以，平時要多了解扭傷吃什么止痛藥，以備不時之需。

一般在扭傷發(fā)生后，應立即停止活動，避免進一步加重損傷。在扭傷后的24~48小時內(nèi)，對扭傷部位進行冷敷，能夠有效減輕腫脹和疼痛感。需要注意的是，冷敷時不可將冰塊直接敷于皮膚上，以免發(fā)生凍傷。同時，將扭傷部位抬高，以減少血液淤積和腫脹。在扭傷初期，應避免對扭傷部位進行過度的按摩或推拿，以免加重損傷。扭傷后的一段時間內(nèi)，應適當休息，避免進行高強度的體力活動或運動，給身體充分的恢復時間。若扭傷癥狀持續(xù)不減或者加重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的診斷和治療。

那扭傷吃什么止痛藥？

在扭傷后，若疼痛難以忍受，可考慮口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥以緩解疼痛和消炎，如雙氯芬酸等。常見的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠等，兩者可以單獨用，也可以聯(lián)合使用。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠被稱為“英太青止痛藍白盒”。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊為口服藥，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的成分是雙氯芬酸鈉。實驗數(shù)據(jù)表明，等量雙氯芬酸鈉的抗炎鎮(zhèn)痛效果是布洛芬的80倍和10倍，能在很大程度上緩解疼痛。服用后起效時間快（1小時以內(nèi)起效），持續(xù)時間長（超過12小時），釋藥平穩(wěn)。

另外，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的不良反應發(fā)生率最小。

英太青雙氯芬酸鈉凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

了解了扭傷吃什么止痛藥，平時也要做好預防工作

預防扭傷，關鍵在于加強肌肉力量訓練，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，并在運動中保持警覺，遵循安全規(guī)范。運動前，充分的熱身和拉伸活動能夠有效增加關節(jié)的靈活性和肌肉的彈性，減少損傷的風險。同時，選擇合適的運動裝備和鞋子，確保它們能夠提供足夠的支撐和保護，降低扭傷的可能性。在高強度或高風險的運動中，佩戴適當?shù)姆雷o裝備，如護腕、護膝等，能夠進一步減少損傷的風險。此外，糾正錯誤的運動姿勢和發(fā)力方式，避免因為動作不當而導致的扭傷，也是預防扭傷的重要措施。

文章介紹了扭傷吃什么止痛藥和預防扭傷的方法，希望對大家有幫助。當出現(xiàn)扭傷時不要著急，通過藥物治療、休息和冷敷等措施，以減輕疼痛、腫脹等癥狀。平時盡量穿合適的鞋子，做好熱身活動再做喜歡的運動。