社交焦慮癥的4大治療法
http://www.luxecare.cn2012-10-19 15:54:20 來源:全民健康網
社交焦慮癥在焦慮癥中較為常見?;加猩缃唤箲]癥不僅會影響到患者的生活學習,還會影響到患者的人際交往。治療社交焦慮癥的方法有多種,主要有以下這些。

1、認知療法:這是一種以不斷灌輸觀念作為治療手段的方法,也是治療社交焦慮癥最常用的臨床方法之一。在治療的過程中,醫(yī)生會不斷地告訴患者,這種恐懼是非正常的,讓患者正確地認識人與往的程序,并耐心地教患者一些與往的方法。
2、情景治療:該治療社交焦慮癥的方法其主要步驟是讓焦慮癥患者在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會不斷地鼓勵患者面對這種場面,讓患者從假想中適應這種產生焦慮緊張的環(huán)境。
3、藥物療法:這是目前被認為是最常用也是最有效的治療社交焦慮癥的方法。此方法主要是針對患者的發(fā)病是因為其體內某種化學物質的失調所致,所以運用百合清腦靜神劑調節(jié)平衡。
4、催眠療法:精神分析師將患者催眠,進而挖掘患者心靈或記憶深處的東西,判斷患者是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到其發(fā)病的根源并加以治療。催眠療法是一種時間長,花費也比較大的治療社交焦慮癥的方法。
5、強迫療法:在通過這種方法來治療社交焦慮癥時,醫(yī)生首先會讓患者站在車水馬龍的大街上,或者是站在患者自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激來強迫患者接受現(xiàn)實,并借此增強患者的承受能力和免疫能力,以達到最終的治療目的。
社交焦慮癥主要有以上這些治療法,社交焦慮癥在焦慮癥中占有很大的比例,長期宅在家中不與往,或者膽小自卑過度都易患上社交焦慮癥。
