四類人不宜參加長跑
http://www.luxecare.cn2007-12-22 16:27:38 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:長跑
由于曾出現(xiàn)過馬拉松賽參賽者猝死現(xiàn)象,因此以下人員不適宜參加長跑。 一、有潛藏疾病者。此類疾病主要是心腦血管疾病。 二、平時無體育鍛煉者。如果運動量大大超出平時負荷,產(chǎn)生運動過度緊張,會造成猝死或者其他運動傷害; 三、輕度活動就有胸悶、頭痛、頭暈等不適癥狀者; 四、老年高血壓和糖尿病患。
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