印度人的——一邊一邊練瑜伽

　　印度其實也是個領(lǐng)性文化之先的國家。公元前5世紀(jì)左右，在印度人當(dāng)中接吻就已經(jīng)很普遍了。一位古代印度人在其所著的《愛情格言》一書中，詳細地描述了用嘴吻的技巧。公元2世紀(jì)至8世紀(jì)，到中國來的印度僧人就常傳授來自印度的房中術(shù)給中國人。

　　在講究藝術(shù)的印度，情欲的痕跡可以算是女人比較好的裝飾，勝過化妝或者飾品。比如印度女人在眉心點上朱砂，據(jù)說就是吻痕的模仿。和中國古時的中女人總處于較卑微的地位不一樣，在印度式的中，兩性則一直處于平等的位置。印度人認為女性在上位，是一種非常虔誠的姿勢。印度宗教里姿勢常是虔誠的宗教儀式，甚至還包括了冥思、瑜伽等的活動，以避免男性太早射精。

　　印度

　　印度的姿勢里，被公認最值得學(xué)習(xí)的是“立姿”。具體說來，女人站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男人從前方進入；但是身體不夠柔軟的女人不要輕易嘗試，難度幾乎和瑜伽動作有一拼。還有一種，女人一腳站立，另外一只腳盤到腰間。這種姿勢據(jù)說是印度神廟里的女孩從小接受訓(xùn)練才能做得到，沒受過訓(xùn)練的也比較好不要輕易嘗試。

　　向印度人學(xué)什么？

　　瑜伽大師不忘把和瑜伽聯(lián)系在一起：時，深呼吸！盡量讓自己的呼吸深長、緩慢。當(dāng)你的呼吸又短又淺時，你的身體會很緊張，刺激增大，壓力也隨之產(chǎn)生。怎么能稱得上的享受呢？所以，時，深呼吸。不知道在現(xiàn)在的印度人中，還有多少能同時又做瑜伽。