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減肥的路九曲十八彎

http://www.luxecare.cn2005-12-13 13:46:47 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:我成功啦

  對央視《半邊天》主持人,我是徹頭徹尾的欣賞。接受她精彩節(jié)目的同時,對她豐滿的形象一并包容了,因為我也不瘦。但讓我下決心減肥,是因為受了一次刺激。

  那是我任辦公室主任的時候。一日,領(lǐng)導(dǎo)出去應(yīng)酬,他的親屬有急事來找,一件很棘手的事,在我的周旋下圓滿解決。院長回來后,這位親屬急于為我“請功”,當著我的面對院長說:“這位老同志很有水平?!薄袄贤尽边@三個字誰也不能把它理解為敬語,因為那年我才34歲。

  這件事打擊了我,我決定減肥。首選當然是藥物,一個月后果然奏效,減去8公斤,體重降至60公斤。我立即買了一套精美的西裝穿上,重現(xiàn)職業(yè)女性的風(fēng)采。快樂的日子只過了兩個多月,轉(zhuǎn)眼到了夏天,我發(fā)現(xiàn)多肥的裙子穿上都不覺寬敞。與女友上街,正遇見測量體重,上秤一稱:81公斤,我脫口說出:“你的秤壞了?!崩项^急了,拿出打架的架勢與我對陣,女友急忙解圍,她上秤現(xiàn)身說法,才60公斤?!皼]錯,我昨天在別的地方量的也是60公斤?!甭犃诉@話,我欲哭無淚。從減肥開始到現(xiàn)在也就四個多月,藥一停,不但反彈,把減下的肉連本帶利都還給我了。藥物減肥對我來說真是此路不通。

  體重驟長,加重了心臟的負擔。中午與同事下完跳棋,腦袋就像灌鉛了似地,沉得抬不起來。還得減肥,這回走科學(xué)的路——運動減肥。上下班步行,每周爬一次山。爬了兩個月,身體倒是輕快多了,可體重沒下來多少。有高人指點:運動量不夠。我又改成登望溪公園的紀念碑,爬臺階,每日一次。這次有效,可一入冬,冰天雪地的,天冷路滑堅持不住了。室外不行找個室內(nèi)的,我又參加了女子紅妝健美操學(xué)習(xí)班,練了不到兩個月,正在興頭上,因動遷,這個班又黃了。

  看來運動減肥真是路漫漫其修遠兮。我又買了兩個跳繩,一個中午在單位用,另一個晚飯在家中跳。半年后我的體重降至70公斤了。

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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