大學(xué)畢業(yè)前，本人保持了整整23年的“麻稈”身材。在體重從畢業(yè)時的62公斤一路奔向80公斤的過程中，我打心眼里覺得做個胖子其實也沒什么不好——至少睡硬板床時絕不會再被硌著了。

　　帶著剛剛“升級”為胖子的喜悅，我很是過了段“云上的日子”——想吃就吃，想睡則睡，眼見著，體重直逼85公斤。這時，我發(fā)覺當個胖子有時也是件挺尷尬的事，比如：走稍微遠一點兒的路，你總是比別人先上氣不接下氣；但凡緊俏一點兒的衣服，總是沒有你的號碼，于是，一向站在精致男人那一隊的我也漸漸對打扮自己失去了興趣，直到某天某位多日不見的老友在街頭不可置信地盯著我問：在鬧失戀？

　　讓我最終發(fā)下誓愿減肥的，是那次讓我失盡面子的街頭遭遇。當時我是東方電視臺“熊貓俱樂部”的兒童節(jié)目主持人，所以走在街上經(jīng)常被人認出，這曾讓我小有成就感。那天，我正跟一幫哥們兒走在茂名路上，人群中忽然鉆出一個被媽媽打扮得像洋娃娃樣的小姑娘，從她的眼神可以判斷，她定是認出了我，我的心情還沒來得及切換成欣喜，她就已在人群中大喊：“熊貓哥哥，熊貓哥哥”了。路過的行人紛紛回頭向我行注目禮，而我，已經(jīng)尷尬得無處躲藏。在路邊的玻璃櫥窗里，我看到了自己肚腩隆起的側(cè)面剪影，在那時那秒，我鐵定了心思：減。

　　減肥革命——先從辣雞翅下手

　　減肥這件事，倒真有幾分像鬧失戀，要斷的，首先是與XXX在一起的習(xí)慣，比如說，麥當勞。這么多年來，麥當勞對于我已經(jīng)有了除果腹以外的大意義。尤其是它的辣雞翅，每次在辦公室加班，我習(xí)慣適時給自己一個小小的BONUS作為**。只需撥一個電話，一頓熱量豐盛的夜宵就擺在了面前，其中少不了一對熱騰騰的辣雞翅。如此方便的舒適讓人不能不產(chǎn)生依賴，況且，高熱量食物本身就有足夠的本事讓人上癮。別小瞧這東西，在別的同事都在大點各種香噴噴的外賣時，能堅持著在一片誘人的香味中同樣很享受地或大嚼黃瓜或干咽口水，那滋味，非親身體驗不能知道。

　　戒掉這種方便的舒適用去了我?guī)讉€月的時間，中途經(jīng)歷了幾次反復(fù)，犯忌通常是在心情極度郁悶的時候。后來，我學(xué)會了像美國電影里的明星一樣大嚼西芹，因為據(jù)營養(yǎng)學(xué)家說，芹菜是惟一一種吃進去不會增加熱量反而消耗熱量的蔬菜。