對(duì)寶寶來說，色彩不僅僅意味著視覺美，衣食住行中，黑白黃綠紫，色彩的變化有時(shí)候還蘊(yùn)藏著更多含義，——五顏六色的寶寶營養(yǎng)食品不僅僅是引發(fā)寶寶食欲的誘餌，除此之外，不同顏色的寶寶營養(yǎng)食品還意味著不同的營養(yǎng)素，對(duì)寶寶身體發(fā)育有著不同的意義。

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　　黃色系——維生素C寶庫

　　代表食物：金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜

　　維生素E　對(duì)肝臟、胰臟有益。

　　維生素C　橙子、檸檬、玉米……這些黃澄澄的食物都是合成維生素c的高手，每天食用2～3兩黃色的瓜果，就能保證一個(gè)成年人所需要的維生素C的量。

　　維生素D　促進(jìn)鈣、磷的吸收，對(duì)佝僂病、近視有很好的預(yù)防作用。