放屁屬于一種正常的生理行為，這種情況的出現(xiàn)是因為腸道里面有厭氧菌將食物分解，在此過程中會有一些多余的氣體，而這些氣體是需要排出體外的。但是在人多的時候如果放屁會讓人感覺特別的尷尬，尤其是當(dāng)放的屁臭味特別濃的時候，周圍的人往往就會用異樣的眼光看著自己。

那么放屁多跟哪些因素有關(guān)系呢?

1、產(chǎn)氣的食物

現(xiàn)在人們的生活水平提高了，可以選擇的食物種類也變得越來越豐富，有些食物就容易產(chǎn)生氣體，像是常吃的大豆，洋蔥，紅薯等，這些食物里面的淀粉含量比較高，吃的太多，產(chǎn)生的氣體也會比較多，這樣放屁的次數(shù)當(dāng)然也就會多。因為這些食物在胃里面發(fā)生反應(yīng)的時候，會產(chǎn)生二氧化碳，需要從肛部直接排出，就形成了屁，所以放屁多可能跟吃的食物有關(guān)系。

2、便秘

相信很多人都有便秘的問題，便秘形成的原因是多種多樣的，像是不好的生活習(xí)慣，長時間的坐著，還有水分?jǐn)z入的太少，再有飲食方面吃的過于油膩?？傊忝貢尲S便在腸道里面長時間的堆積，容易誘發(fā)痔瘡或者是肛腸方面的一些疾病。另外便秘的時間如果太長，消化功能也就會被打亂，這樣放屁的次數(shù)就會變多，因為糞便長時間的堆積在腸道里面就容易產(chǎn)生氣體，這種情況下的屁味道會特別難聞。

3、吃飯速度快

現(xiàn)在的生活節(jié)奏特別快，所以很多人為了節(jié)省時間，往往就想要快點吃飯，快點工作處理別的事情，因此在吃飯的時候總是狼吞虎咽，這種吃飯速度太快的情況會直接造成放屁的次數(shù)也變多。因為食物吃的太快，就容易讓腸胃里面累積太多的氣體，所以在吃飯的時候應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽，這樣放屁次數(shù)會變少，而且還有利于食物的消化。

4、消化不好

功能性的消化不好屬于腸胃方面的一種疾病，一般是因為內(nèi)臟敏感度比較高，也有可能是胃酸比較多或者是不好的飲食習(xí)慣以及感染細(xì)菌之類的而引起的。一般有這種情況，患者會感覺上腹部的位置有疼痛感，而且不喜歡吃飯，總是有飽脹感，這就是出現(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象，當(dāng)然這種問題的出現(xiàn)就會伴隨著患者經(jīng)常放屁，甚至還會惡心，噯氣。

當(dāng)然放屁多，還可能跟一些疾病有關(guān)，所以需要要區(qū)別對待。平時生活中要注意，適當(dāng)?shù)倪\動，這樣有利于提高腸胃的蠕動能力，有利于氣體的排出，還有多喝水可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。