牙齒疼痛往往是提醒我們開(kāi)始關(guān)注自己牙齒的強(qiáng)烈信號(hào)，而當(dāng)這個(gè)強(qiáng)烈信號(hào)出現(xiàn)時(shí)往往也意味著牙病已經(jīng)比較嚴(yán)重了吃飯時(shí)塞牙是生活中一件不起眼的小事，很多人不在意。殊不知，經(jīng)常塞牙其實(shí)是一些牙齒疾病的先兆。牙齦萎縮隨著年齡的增長(zhǎng)或患有牙周炎等，牙齦會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致牙縫變大，食物容易嵌進(jìn)去。平時(shí)吃飯塞牙一定要注意了，不要當(dāng)成一種常態(tài)。這可能時(shí)你牙病的開(kāi)始。

晨起后應(yīng)先刷牙再喝水飯后不宜立即刷牙

很多人早晨起床都有喝杯水的習(xí)慣，究竟是先刷牙還是先喝水？醫(yī)生表示，晨起后應(yīng)先刷牙再喝水，避免病從口入，同時(shí)飯后不宜立即刷牙，否則有損牙齒健康。清潔之后可以在吃東西。

睡覺(jué)時(shí)人的身體仍在進(jìn)行食物消化。口腔里太過(guò)溫暖潮濕的環(huán)境，“利于”細(xì)菌生長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)一晚上溫床的“培育”，有大量細(xì)菌殘留在口腔中。因此晨起后，在補(bǔ)充任何食物前，一定要先刷牙，才能保證口腔清潔干凈，避免病從口入。刷過(guò)牙后，便可及時(shí)補(bǔ)充水分。從病根上扼制住細(xì)菌的發(fā)展。

不少人在吃完飯后會(huì)立刻刷牙，事實(shí)上這樣反而有損牙齒健康。武潔說(shuō)，飯后牙齒上粘有食物殘?jiān)绻⒖趟⒀罆?huì)將“酸”推進(jìn)牙釉質(zhì)的深處，甚至是牙釉質(zhì)下的牙本質(zhì)。飯后立刻刷牙不僅不能保護(hù)牙齒，反而會(huì)傷害牙齒?！耙话銇?lái)說(shuō)吃完?yáng)|西后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)內(nèi)不建議刷牙，應(yīng)等口腔內(nèi)酸堿度達(dá)到平衡后再刷牙。

至于刷牙前牙膏需不需要蘸水，普通牙膏蘸水后刷或是直接刷，都能起到清潔口腔的作用。當(dāng)你刷牙時(shí)，則不建議在刷牙前蘸水，這些牙膏本身就有活性成分，蘸水后很有可能破壞這些成分，效果會(huì)大打折扣，會(huì)把它的成分破壞掉，就沒(méi)有什么作用了。

口腔修復(fù)，俗稱鑲牙，主要是針對(duì)牙齒缺損、牙齒缺失后的治療工作。種植修復(fù)、粘結(jié)修復(fù)、美學(xué)修復(fù)是現(xiàn)代口腔修復(fù)發(fā)展較快的領(lǐng)域，明顯提升了口腔修復(fù)的治果和水平。

智齒智齒萌生時(shí)，由于空間不足，往往侵占鄰近牙齒的空間，容易住食物。

齲齒蛀牙如果齲齒不及時(shí)治療，形成“蟲(chóng)洞”，食物會(huì)嵌進(jìn)窟窿里，引起塞牙。牙齒減少時(shí)，不齊牙齒出現(xiàn)缺失、錯(cuò)位、參差不齊等現(xiàn)象，可能導(dǎo)致吃飯塞牙。牙齒損壞后，牙齒邊緣或牙尖會(huì)變得鋒利，咀嚼時(shí)會(huì)將食物中的纖維擠進(jìn)牙縫中，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，治療。塞牙后要先使用牙線處理，如果塞牙很?chē)?yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)處理。如填充齲洞、拔除智齒或牙周治療等，才能有效解決塞牙的問(wèn)題。

溫馨提示：平時(shí)要及時(shí)刷牙，不要忽視牙病的危害，疼起來(lái)，要人命。手術(shù)后，要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，興奮牙病。要勤去醫(yī)院檢查牙病，不要等到疼起來(lái)的時(shí)候，再去治療，要防范于未然。不要疼起來(lái)的時(shí)候，再想著怎么治療。勤刷牙，做好口腔衛(wèi)生。