哮喘咳嗽不止怎么辦?主動(dòng)查找致敏原常見為吸入某些植物花粉、屋塵、螨、真菌孢子、動(dòng)物皮屑，食用魚、蝦或接觸油漆染料，以及辛辣食物興奮、過量飲酒等。要仔細(xì)觀察每次咳嗽發(fā)作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接觸。

哮喘患者總是咳嗽的自我緩解方法：

1、哮喘的患者不能吸煙的，一定要戒掉的，吸煙會(huì)對(duì)支氣管產(chǎn)生很大的影響的，會(huì)加重哮喘病癥的，也注意不要被動(dòng)的吸煙的。

2、哮喘的患者要加強(qiáng)身體鍛煉的，這樣才能提高身體的抵抗能力的，運(yùn)動(dòng)也是要看情況而定的，不能過度的運(yùn)動(dòng)的，這樣對(duì)病情的恢復(fù)是沒有好處的，平時(shí)到空氣新鮮的環(huán)境下散步的，可以打拳、慢跑等。

3、哮喘的患者要合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度的，尤其是冬季較容易感冒了，調(diào)理好了會(huì)病情好的，不能吃生冷的食物，夏天也一樣的，不吃生冷的食物，空調(diào)的溫度不能太低的，平時(shí)出門的時(shí)候一定要注意增減衣物的。

4、哮喘的患者要調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)的，盡量的飲食要清淡的，吃些容易消化的食物，是流食或者是半流食的，多吃新鮮的蔬果和蔬菜的，多補(bǔ)充維生素的，不吃興奮性的食物，經(jīng)常鍛煉身體的。

哮喘患者總是咳嗽除了用以上方法進(jìn)行緩解，還要服用控制哮喘的藥物，哮喘患者可服用色甘酸鈉，這是一種新型平喘藥，具有預(yù)防哮喘副作，消除咽喉炎癥的功效，但是服用任何藥物需要在正規(guī)醫(yī)師指導(dǎo)下服用，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況為病人制定合理的治療方案。