過敏性哮喘大家都了解，治療方面很重要，預(yù)防也非常重要，不過過敏性哮喘預(yù)防方法是什么呢，下面就來為大家介紹一下，來了解一下吧。

濟(jì)南哮喘病醫(yī)院醫(yī)生指出：對(duì)于所有的慢性呼吸系統(tǒng)疾病來說，預(yù)防的重要性不亞于治療，哮喘也不例外，由于過敏性哮喘的易感性，人們在患病以后稍不注意就會(huì)使過敏性哮喘發(fā)作，并且一次比一次嚴(yán)重，發(fā)作一次比一次時(shí)間長，那么在日常生活中怎樣預(yù)防過敏性哮喘的發(fā)生呢?怎樣做到好的過敏性哮喘預(yù)防呢?濟(jì)南哮喘病醫(yī)院的醫(yī)生就為大家詳細(xì)的說一下。

醫(yī)生詳解過敏性哮喘預(yù)防方法如下：

1、飲食：宜清淡，少興奮，少食使人容易過敏的異性蛋白類食物。過甜、過油膩的助濕生痰食物要少食，適宜多吃易消化且含纖維素豐富、順氣的食物，同時(shí)保持足量水分的攝入。

2、鍛煉：適宜的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能，這樣就會(huì)逐漸的提高肺部的通氣能力，這樣就能逐漸的減少哮喘的發(fā)病幾率，使哮喘患者安度秋季，并在冬季來臨之前做好“冷習(xí)服”。

3、感染：警惕微生物感染和過度勞累。

4、避免過敏原：如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可興奮支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

5、其他：對(duì)于過敏性哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤換，保持干凈，過敏性哮喘患者的衣服好以純棉織品為適宜，要求光滑、柔軟和平整，應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服。。

6、主動(dòng)的治療：這是過敏性哮喘患者的病情得到恢復(fù)的保障，目前醫(yī)學(xué)界值得推薦的：就是在濟(jì)南哮喘病醫(yī)院推廣的“AFC國際標(biāo)準(zhǔn)化過敏性哮喘治療體系”，這種相比傳統(tǒng)的治療方法不僅效果持久，而且明顯的減少了并發(fā)癥，使慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者，病情得到長期的控制。

過敏性哮喘患者吃什么好?

濟(jì)南哮喘病醫(yī)院醫(yī)生指出：過敏性哮喘患者的飲食應(yīng)既清淡又有營養(yǎng)，少吃多餐。不吃有興奮性、能引起過敏反應(yīng)、是過敏性哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣肥膩的食品，控制食鹽攝入，避免過多食用含某些有害添加劑的食品，日常多吃蔬菜水果，多飲水。注意選吃富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些富含維生素C的食物，以利消炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。還應(yīng)保持每日大便通暢。

以上就是對(duì)過敏性哮喘預(yù)防方法是什么的介紹，相信大家都知道了吧，希望可以幫助到大家哦。