我們知道過敏性哮喘是一種非常容易反復發(fā)作的疾病，患者在發(fā)病時會出現(xiàn)呼吸不暢，甚至是窒息引發(fā)生命的危險。因此對于患者來說，做好過敏性哮喘的復發(fā)的預防護理是非常重要的。如果保養(yǎng)不當，這種疾病很可能會伴隨患者的終生，對患者的身體造成很好的危害。那么如何預防過敏性哮喘的復發(fā)呢？下面就一起來看看吧。

如何預防過敏性哮喘的復發(fā)

1、避免接觸致敏原：

過敏性哮喘患者應(yīng)該認清哪些物質(zhì)可能會興奮自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里在飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗；假如要將這些物品放在床上，則應(yīng)該用膠袋包好。在平時要避免接觸一些寵物，并且要每周更換被套床單等。

2、適量的運動：

有些人因為運動可能誘發(fā)過敏性哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因為運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。

3、保持室內(nèi)空氣流通及環(huán)境清潔：

過敏性哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致過敏性哮喘病發(fā)作的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

4、有效控制飲食：

過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹擠壓胸腔而加重呼吸困難。

5、戒煙：

中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對過敏性哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會興奮呼吸管道，所以患者應(yīng)戒掉吸煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免吸入二手煙。

過敏性哮喘患者生活中如何保養(yǎng)

1、飲食調(diào)養(yǎng)

過敏性哮喘病人急性發(fā)作時飲食以流汁或半流汁為宜，調(diào)味要清淡可口，避免冷飲冷食。飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起。

2、消除悲觀情緒

很多時候情緒會影響病情，病人在查出病情的時候，不要覺得天塌地陷的，生活沒了目標和希望似的，過敏性哮喘不是絕癥，治療得當?shù)氖强梢灾斡?，所以要保持樂觀的態(tài)度來面對。

3、合理安排居室

注意調(diào)節(jié)合適的室溫，大多數(shù)老年人過敏性哮喘患者不耐寒，對溫度的改變尤為敏感。保持空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、漆氣及其他一切興奮性物質(zhì)。

被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐，以便病人因氣急不能平臥時使用；枕頭應(yīng)準備2～3個，枕頭內(nèi)比較好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過敏。

綜上所述，患者要想有效的預防過敏性哮喘的反復發(fā)作，首先需要在醫(yī)生的指導下進行正規(guī)的治療，堅持服用藥物。并且在生活當中要注意身體的保養(yǎng)，提高患者的身體免疫能力，避免感冒的發(fā)生。如果出現(xiàn)了上呼吸道感染的癥狀，應(yīng)該盡早的就醫(yī)，通過服用藥物來控制病情的加重，避免過敏性哮喘的復發(fā)。