患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天氣變化要注意保暖。那么支氣管哮喘怎么護(hù)理保健呢?醫(yī)生建議患有支氣管哮喘的患者護(hù)理保健要預(yù)防感冒預(yù)防哮喘發(fā)作，同時用腹式呼吸來減少慢性支氣管炎的發(fā)作。天氣好的話可以選擇輕緩的運動，鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力。

哮喘患者的護(hù)理保健方法：

1、支氣管哮喘預(yù)防感冒：避免感冒可以有效的預(yù)防哮喘的發(fā)生或急性發(fā)作。

2、支氣管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

3、支氣管哮喘飲食調(diào)理：支氣管哮喘患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，應(yīng)戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于細(xì)菌、細(xì)菌的生長繁殖，使疾病進(jìn)一步惡化。

4、支氣管哮喘要適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時需要臥床休息，否則會加核心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應(yīng)參加適當(dāng)活動或勞動。

5、支氣管哮喘應(yīng)該堅持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健、太很拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

治療哮喘的三大誤區(qū)：

1、不喘不治，喘了再治

長期以來部分患者和家屬，只注意對發(fā)作期的治療，哮喘癥狀一旦緩解，就誤判為治愈而停止治療，結(jié)果造成了哮喘反復(fù)發(fā)作，久治不愈，嚴(yán)重者還會發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動能力。哮喘加重是發(fā)作性的，但氣道炎癥是長期存在的。哮喘發(fā)作期的治療是一個短期的過程，但哮喘的治療卻是一個長期的過程。一旦哮喘被控制，應(yīng)至少維持吸入治療3-6個月，然后請醫(yī)生根據(jù)情況制定下一步治療方案。對哮喘病情及嚴(yán)重程度的正確評價是哮喘治療中非常關(guān)鍵的一環(huán)，肺功能檢查是診斷哮喘、評價哮喘嚴(yán)重程度和治果的重要手段之一。

2、吸入激素治療副作用大

哮喘的本質(zhì)是氣道炎癥，糖皮質(zhì)激素是治療氣道炎癥較有效的藥物。口服、靜脈注射等全身用藥雖然當(dāng)時可取得效果，但是長期應(yīng)用會對身體產(chǎn)生許多副作用。正確的哮喘治療應(yīng)是吸入型糖皮質(zhì)激素，根據(jù)病情程度加用吸入長效β激動劑，僅僅在有急性癥狀時吸入短效的β激動劑。

所以，即使是終生規(guī)范吸入糖皮質(zhì)激素治療哮喘，也不會發(fā)生明顯的副作用。通過規(guī)范治療，患者完全可以達(dá)到?jīng)]有哮喘癥狀、沒有急性發(fā)作、沒有夜間憋醒、不需看急診，沒有運動控制、沒有治療所產(chǎn)生副反應(yīng)的效果。

3、重吃藥輕護(hù)理

也有些家長片面追求使用苭物來控制哮喘的發(fā)作，而對哮喘的護(hù)理卻重視不夠?；純喊l(fā)病時急急火火地治療，不喘之后就不再管了，平常吃飯穿衣也不加以注意。其實，哮喘兒童的家庭護(hù)理是一門很深的學(xué)問。護(hù)理得法，此病就恢復(fù)得快，甚至有可能痊愈;護(hù)理不當(dāng)，就會促使此病復(fù)發(fā)或?qū)е虏∏榧又?。建議家長要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，盡可能避免接觸過敏原。屬于特異性體質(zhì)的嬰兒接觸過敏原越早，時間越長，其發(fā)病就可能既早又重。