慢性肺源性心臟病簡(jiǎn)稱慢性肺心病，是的一種常見(jiàn)病。東北、西北、華北地區(qū)患病率高于南方地區(qū)，農(nóng)村患病率高于城市，并隨年齡增高而增加。冬季氣候干燥、寒冷，很易誘發(fā)呼吸道感染，使肺心病加重和惡化。因此，肺心病患者做好預(yù)防工作，對(duì)靠譜過(guò)冬尤為重要。

1、嚴(yán)防上呼吸道感染

上呼吸道感染是肺心病急性發(fā)作的主要誘因。因此，肺心病患者應(yīng)嚴(yán)防上呼吸道感染。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多到戶外空氣新鮮的環(huán)境中練習(xí)深呼吸，吹口哨，縮唇呼吸，以改善呼吸肌力量，增加肺活量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；注意御寒，防止冷空氣興奮；隨氣候變化增減衣物，以免引起感冒而加重病情。此外冬季還應(yīng)注意居室的溫度、濕度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通新鮮。

2、加強(qiáng)自我保健

在冬季要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)及時(shí)增減衣服。特別要注意腳的保暖，睡前用熱水洗腳，入睡前可用電熱毯或熱水袋將被窩預(yù)熱，平時(shí)要勤曬被褥，勤換衣服，講究個(gè)人衛(wèi)生，避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠。

3、合理增加營(yíng)養(yǎng)

肺心病人呼吸所消耗的能量要比正常，又因內(nèi)臟淤血、水腫而食欲差，吸收又不佳。所以，多數(shù)病人營(yíng)養(yǎng)不好，體重減輕，低蛋白血癥，免疫力低下，容易導(dǎo)致感染，加重病情，以此形成惡性循環(huán)。因此，調(diào)節(jié)肺心病的飲食營(yíng)養(yǎng)是十分重要的。應(yīng)給病人以專業(yè)蛋白（蛋、奶、魚(yú)等）及富含維生素、纖維素、易消化的飲食（如水果和蔬菜等），不要過(guò)度限鹽，因?yàn)榈望}可加重乏力、食欲不振，甚至惡心、嘔吐，加重營(yíng)養(yǎng)不好。

4、戒老酒

保持空氣新鮮。抽煙喝酒可使肺心病加重，有此愛(ài)好者當(dāng)憋痛割舍。病人還要避免接觸有害氣體，如煤、油煙的興奮。要注意室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持空氣新鮮，廚房?jī)?nèi)要裝排氣扇或抽油煙機(jī)。

6、家庭氧療

 家庭氧療對(duì)緩解期肺心病患者的康復(fù)非常重要，氧療應(yīng)是長(zhǎng)期、持續(xù)、低濃度、加溫濕化吸氧。一般維持每天10小時(shí)以上，間歇應(yīng)在白天，睡眠時(shí)不要間斷。有報(bào)道長(zhǎng)期的家庭氧療有助于解肺動(dòng)脈高壓、改善心功能。推薦使用家用的醫(yī)用制氧機(jī)。

7、要保持心理平衡

肺心病是一種反復(fù)發(fā)作、治療時(shí)間長(zhǎng)的慢疾病，良好的心理狀態(tài)和家庭的溫暖關(guān)懷，有利于身體的康復(fù)。

8、藥物治療

和高血壓、糖尿病一樣，肺心病也是一種慢疾病，緩解期也應(yīng)遵醫(yī)囑使用維持藥物治療以緩解癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)、改善生活質(zhì)量。吸入用支氣管擴(kuò)張劑的維持治療，有助于痰液的排出。

9、發(fā)病及時(shí)治療

肺心病急性發(fā)作或病情加重時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療，避免病情進(jìn)一步加重，并加強(qiáng)護(hù)理。