許多人都喜愛戶外運動，但是有一部分人卻會在運動過程中突感胸悶，無法透氣，雖然休息十多分鐘后癥狀緩解，但總是反復發(fā)作。這時，我們不能忽視一種疾病運動性哮喘。

據(jù)調(diào)查顯示

(1)運動性哮喘在冬季的發(fā)生率較高。

(2)運動性哮喘發(fā)生率與運動項目有關(guān)。

(3)女性發(fā)生率高于男性。

(4)許多沒有哮喘病史的青少年、兒童也會發(fā)生運動性哮喘，大學生、中學生的運動性哮喘發(fā)生率為10%～15%。

運動性哮喘患者還能運動嗎？

有那些注意事項？

1、有運動性哮喘，不是就要禁止任何體育運動。很多患者因為恐懼于哮喘的發(fā)作，而懼怕運動，不愿意參加任何運動鍛煉。這樣子久而久之，會導致機體抵抗力下降，心理狀態(tài)也會受到影響，對哮喘的防治及治療都無益。

2、運動性哮喘患者在緩解期，或在藥物的配合下適當參加一些輕松運動，避免參加競爭性的體育活動。運動應以有氧運動為主，且應當依據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，瑜伽、散步、廣場舞、太很拳都是合適的選項。

3、運動前應適當熱身，運動時避免張口呼吸，甚至可以戴口罩，以防吸入過多干冷的空氣。

運動性哮喘患者，在一定條件下是可以運動的，但要控制運動的強度、時間、運動方式。做好這些，才可以達到增強治果的目的。