咳嗽是大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，如果咳嗽的同時(shí)伴有呼吸困難或痰液等嚴(yán)重的情況，這時(shí)就要考慮是否有支氣管炎等呼吸道的相關(guān)疾病。免疫系統(tǒng)會(huì)因流感的出現(xiàn)被減弱，患有支氣管炎的危險(xiǎn)就會(huì)更高，如果不治療慢性支氣管炎，就會(huì)引起哮喘和慢性阻塞性肺部相關(guān)疾病。

氣管炎是日常生活當(dāng)中發(fā)病率非常頻繁的疾病，為了能夠減輕支氣管的癥狀，除了主動(dòng)的配合醫(yī)生用藥治療之外，在飲食方面也是需要注意一些，盡量不吃興奮性辛辣或油膩性食物，多選擇清淡的食物，如清痰、消火或排便的食物，包括西紅柿或卷心菜等。以下6種食物對(duì)緩解支氣管炎有不錯(cuò)的效果，一起來(lái)了解一下吧。

1

干姜對(duì)于緩解支氣管炎引起的癥狀有很大的作用，這與干姜的消炎特性有很大的關(guān)系，而且還能夠擺脫鼻塞等癥狀。使用的時(shí)候先將干姜磨成粉狀，然后與蜂蜜一起混合使用，每天需要喝三次，這樣才能起到很好的治果。

2

水是生命之源，對(duì)于治療疾病也會(huì)有一定的作用。支氣管炎的患者需要注意飲水量，增加水分的攝入，但是是選擇喝熱水，因?yàn)闊崴畬?duì)于減少肺部腫脹和舒緩支氣管有很大的好處，尤其是在細(xì)菌感冒和咳嗽期間都應(yīng)該增加飲水量。

3

西紅柿湯除了好喝之外，還富含著豐富的維生素C，能夠減少支氣管炎過(guò)程當(dāng)中液體的過(guò)度形成。每天喝一次西紅柿湯即可，在做西紅柿湯的時(shí)候，可以在上面加入新鮮的胡椒粉，除了增加胃感之外，也是比較健康有益的食物。

4

大蒜是每個(gè)家庭廚房當(dāng)中的常見(jiàn)品，不過(guò)古代人都會(huì)將大蒜當(dāng)成健康有益的食材。經(jīng)過(guò)現(xiàn)代藥理學(xué)研究，大蒜粉對(duì)于緩解支氣管炎的癥狀有一定的幫助，服用大蒜粉之前可以在其中加入少許的蜂蜜，每天需要服用兩次。

5

據(jù)了解，姜根當(dāng)中能提取出姜粉，將其曬干形成褐色的粉末狀，具有強(qiáng)烈的香氣和興奮性的味道。生姜對(duì)健康有一定的好處，而且對(duì)咳嗽的癥狀有一定的緩解。如果沒(méi)有生姜湯，也可以選擇喝生姜茶，是相同的。

6

芥末油是從芥菜籽當(dāng)中所提取出來(lái)，屬于紅棕色和琥珀色。從古至今，印度北部和東部地區(qū)經(jīng)常使用，并且對(duì)健康會(huì)有一定的好處。使用芥末油輕柔的推拿，對(duì)緩解胸前僵硬有一定的幫助，而且還能緩解肺部充血的癥狀。

雖然上述的6種食物能夠緩解支氣管炎的癥狀，但是每個(gè)患者的病情程度不同，是配合醫(yī)生使用治療的藥物來(lái)緩解，平時(shí)應(yīng)防治感冒和咳嗽的癥狀出現(xiàn)。家庭要做好衛(wèi)生的處理，保證室內(nèi)空氣的流通，防止或消除各種有害的煙霧和氣體，治療期間避免抽煙。