很多朋友在治療慢阻肺的過程中，總感覺不明顯，明明醫(yī)生開的藥都吃了，可還是不見好。

其實(shí)，慢阻肺的治療是一個(gè)漫長的過程，光靠吃藥是不夠的，需要各種治療手段相結(jié)合，多維度延緩病情發(fā)展，以此延長壽命。

舉個(gè)例子，有相當(dāng)一部分患者，對(duì)待疾病就是只吃藥，既不戒煙，也不注意飲食，這樣下去治果能好嗎？當(dāng)然是不行的。

慢阻肺治療的前提是戒煙

吸煙及吸入有害顆粒或有毒氣體是慢阻肺的主要誘因，因此戒煙尤為重要，并且盡可能遠(yuǎn)離廚房油煙等。如果身處空氣質(zhì)量較差的地區(qū)，可在家中購置空氣凈化器，減少出門頻率。戒煙雖然無法起到治療作用，但是至少可以確保病情不會(huì)進(jìn)一步惡化！

僅靠藥物治療不夠，還應(yīng)注重肺功能訓(xùn)練

用于慢阻肺的長期治療主要是M受體阻滯劑/M受體與激素合成制劑以及雙支擴(kuò)劑，也可以聯(lián)合使用。種類選擇比較多，一般還是吸入藥物。

不過僅靠這些藥物治療的話效果還是比較有限的，除此之外，肺功能訓(xùn)練是比較重要的治療方式。

常見的肺功能訓(xùn)練方式有：

(1)縮唇呼吸

吸氣時(shí)用鼻子，呼氣時(shí)嘴呈縮唇狀施加一些抵抗，猶如吹口哨樣，慢慢呼氣的方法。每次呼氣持續(xù)4~6秒，每天練習(xí)數(shù)次5~10分/次。在做縮唇呼吸時(shí)如果覺得無聊可以結(jié)合中醫(yī)吐納經(jīng)典“六字訣”即呼氣時(shí)發(fā)音：“噓(xu)、喝(he)、呼(hu)、呬(xi)、吹(chui)、嘻(xi)”

(2)腹式呼吸

患者取座位或仰臥位，左手放在胸前，右手放在上腹部，吸氣時(shí)腹部膨隆，右手隨之浮起，呼氣時(shí)腹部塌陷，右手隨之向胸、背部方向給以一定壓力，幫助膈肌回復(fù)，整個(gè)呼吸過程左手幾乎不動(dòng)，循環(huán)往復(fù)，保持每一次呼吸的節(jié)奏一致。2~3次/天，10~20分/次。