所謂慢阻肺，就是慢性阻塞性肺疾病，這種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，卻會讓患者時不時感覺呼吸困難，氣短費力。

而這類患者，鍛煉是康復中必不可少一部分，但運動過量又會加重患者不適，運動過少又會讓慢阻肺患者心血管功能進一步削弱，促使一個惡性循環(huán)----患者越來越不想動，呼吸越來越困難。

慢阻肺患者該如何調理呢？

選擇理療的手段也有利于肺部功能的恢復，老年人面對“慢阻肺”要有良好的心態(tài)，多交一些朋友，擴大社交圈，這樣對于疾病的治療方能產生更好的效果。

日常護理：

首先老年人不要吸煙，不能讓煙塵進入到身體，給身體的體質造成影響；然后是對于相關的職業(yè)人員，也就是在粉塵比較多的地方上班的人要穿好防護服，比如說化工行業(yè)的職員，或者是煤礦的職員等，在勞動的過程中做好基礎的防護，避免粉塵的吸入。

對于呼吸道感染的疾病要做好相關的預防，特別是在秋季或者是冬季的時候，這種呼吸道的疾病更加嚴重，老年人要記得打疫苗；

較后是進行各個方面的鍛煉，比如說經常運動，跑步，爬山，呼吸，打羽毛球等都是很好的運動方式，運動并沒有局限，結合自己實際情況，選擇符合自己的運動。另外，老年人還可參與吹笛或者是唱歌的文藝活動，這對于肺部也是一種很好的鍛煉，加強呼吸的功能；冬季的時候，老年人可多參與一些戶外的活動，讓體質更耐寒！

飲食護理：

老年人在得了“慢阻肺”的疾病的時候，吃飯的時候可能要費勁一些，速度比較慢，不過吃的慢也沒關系，對身體的健康更加有益。平時的時候，老年人多吃一些水果，尤其是對咳嗽有幫助的水果。同時葷菜也必不可少，比如說魚、雞蛋、肉類等等，良好的葷素搭配更能補充好老年人的營養(yǎng)。

總之，掌握上述的護理方法，常年感覺到呼吸痛苦的老年人痛快呼吸也并不是難事。當然，若患者肺病癥狀發(fā)作，出現(xiàn)呼吸氣喘、咳嗽痰多等現(xiàn)象，需要立即去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。正確的慢阻肺的治療方式，或者是調理方法，能夠有效減少老年人的病痛，可讓老年人輕松的享受余下來的光陰