哮喘病是大家都不愿意患上的一種疾病，一旦診斷出得了這個(gè)病時(shí)不僅要好好治療，同時(shí)也要注意平時(shí)的保健。過(guò)敏性哮喘作為一種頑固呼吸疾病，它不僅給患者帶來(lái)身心的傷害，而且還給患者打來(lái)很好的不便。醫(yī)生指出，除了配合醫(yī)生的主動(dòng)治療以外，還應(yīng)該注意做好日常的保健措施，以便于輔助疾病的治療。下面來(lái)一起了解一下過(guò)敏性哮喘患者的日常注意事項(xiàng)。

過(guò)敏性哮喘患者的日常注意事項(xiàng)

1、避免過(guò)敏原：應(yīng)經(jīng)常把床單、被褥、衣物要勤于更換、清洗，盡量把過(guò)敏原清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡(jiǎn)化，以減少積塵，消除螨滋生之地。室內(nèi)匆鋪地毯，用吸塵器和濕布打掃室內(nèi)，以免塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)不要吸煙，不要養(yǎng)貓、狗、鳥(niǎo)等動(dòng)物，不要養(yǎng)花，因有的花粉可致敏，誘發(fā)哮喘發(fā)作。

2、注意飲食：過(guò)敏性哮喘的日常護(hù)理較重要的是飲食，其飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物，特別是在哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕，老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。

3、適當(dāng)鍛煉：在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太很拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體、呼吸訓(xùn)練等，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少發(fā)病。

4、保持良好的心情：過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

5、預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染：預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染是過(guò)敏性哮喘的治療的方法之一，因?yàn)橄膊〉陌l(fā)作及形成，主要是由于呼吸道因病菌及支原體等感染而造成的，所以預(yù)防呼吸道系統(tǒng)感染可有效減少過(guò)敏性哮喘的發(fā)作。

過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫?zé)帷⑶宓?、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。另外醫(yī)生說(shuō)：在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹擠壓胸腔而加重呼吸困難。