很多患者疑問，怎么一到夏天哮喘就總是發(fā)作?醫(yī)生表示：主要因素是離不開“冷空氣”，因?yàn)槔淇諝饪蓪?dǎo)致氣道內(nèi)熱損失，肥大細(xì)胞釋放介質(zhì)，直接或間接誘發(fā)氣道炎癥、引起支氣管痙攣，哮喘急性發(fā)作。

另外，公共環(huán)境下的空調(diào)一般都帶有很多空細(xì)菌、灰塵及螨蟲，這也進(jìn)一步成為誘發(fā)哮喘的原因。

哮喘病在夏季發(fā)作的病例不斷增加，很多患者一到夏天就咳嗽、氣喘不斷，這是因?yàn)橄∪嗽庥隼淇諝饣蚶滹嫷呐d奮及其他原因引起的。那么哮喘患者該如何安然度過夏天呢?有幾個(gè)需要注意的地方，我們一起來看一下：

1.謹(jǐn)防空調(diào)溫度太低

夏季炎熱，不少市民開始使用空調(diào)，但是在使用前并未清洗濾網(wǎng)，導(dǎo)致其中的塵螨、霉菌隨冷氣吹出，引發(fā)哮喘。所以在使用空調(diào)前一定要清洗空調(diào)，要加強(qiáng)對(duì)空調(diào)的保養(yǎng)?？照{(diào)的過濾器及冷卻線圈應(yīng)經(jīng)常清潔打掃，以防止細(xì)菌、細(xì)菌等微生物的孳生。

室內(nèi)的溫度和室外的溫度差不要超過5℃，更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對(duì)著自己。另外，設(shè)有空調(diào)的房間要定時(shí)開窗換氣，進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，使室內(nèi)保持清潔，減少空調(diào)器內(nèi)細(xì)菌等微生物繁殖的機(jī)會(huì)。

2.注意飲食

炎炎夏日，人們都喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物或者過敏性食物，對(duì)于哮喘病人來說不當(dāng)飲食是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的另一大誘因。

首先，哮喘是一種過敏性疾病，當(dāng)人體受到過敏飲食興奮時(shí)，便會(huì)引起支氣管痙攣，黏膜腫脹，分泌物增加，導(dǎo)致管腔狹窄，氣道不暢，呼吸困難，從而誘發(fā)哮喘。其次，夏季貪涼會(huì)使哮喘患者氣道反應(yīng)性增高，與食管毗鄰的氣管溫度驟然降低，從而引發(fā)支氣管收縮，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

3.遠(yuǎn)離過敏源

人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的同時(shí)，戶外的花粉、粉塵、光線、螨蟲，都會(huì)或多或少的影響我們的生活，而過敏很易誘發(fā)支氣管哮喘病。

醫(yī)生提醒：易過敏的患者，盡量減少與花樹等植物的接觸。同時(shí)可以多進(jìn)行游泳、保健體等體育鍛煉，從而增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作。每天早晨可以進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，既能呼吸到新鮮空氣，又能促進(jìn)血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)量要視自己的情況而定。

4.遠(yuǎn)離二手煙

吸煙也是觸發(fā)很難治性哮喘的重要原因之一。夏天炎熱，人們更喜歡緊閉門窗呆在空調(diào)房間，吸煙產(chǎn)生的煙霧更不易散去。

自己吸煙或被動(dòng)吸二手煙的哮喘患者都比不吸煙的哮喘患者癥狀更嚴(yán)重、發(fā)作次數(shù)更多、肺功能減退更快。