現(xiàn)活水平的不斷提高，同時也給人們的生存環(huán)境帶來了威脅。從而各種呼吸道疾病的患病率也呈逐年增加的趨勢，比如支氣管炎哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等。
其中支氣管哮喘是很常見的一種慢性氣道炎癥，尤其是抵抗力低的兒童和老年人，很容易受到環(huán)境、情緒的興奮誘發(fā)哮喘發(fā)作，病情嚴重時甚至?xí)＜吧?。因此一定要對哮喘引起重視?br />

那么，常見的哮喘發(fā)作誘因有哪些呢?

1、過敏原生活中較常見的哮喘就是過敏性哮喘，屬于機體的I型癥狀反應(yīng)，當接觸到某些致敏物質(zhì)后引起肥大細胞釋放炎性介質(zhì)，氣道炎癥誘發(fā)哮喘發(fā)作。常見的過敏原有：動物皮屑、粉塵、塵螨、花粉、羽毛、油煙、真菌孢子、柳絮等。所以過敏性體質(zhì)的人應(yīng)盡量遠離這些致敏物質(zhì)，室內(nèi)要勤通風(fēng)換氣，勤晾曬被褥，春夏季節(jié)外出盡量佩戴口罩。

2、呼吸道感染上呼吸道感染是誘發(fā)和加重支氣管炎哮喘的重要因素。細菌和細菌會引起呼吸道黏膜的充血、水腫，而且會使腺體分泌物增多，導(dǎo)致氣道堵塞、氣流受限，病人出現(xiàn)喘息、胸悶、氣急的臨床表現(xiàn)。3、氣候環(huán)境煙霧、油煙、秋冬季節(jié)的冷空氣、有毒有害氣體等也是引起哮喘的常見因素。支氣管哮喘病人的氣道本來就處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸到寒冷空氣、興奮性氣味后會引起支氣管平滑肌的痙攣收縮，引起哮喘的急性發(fā)作。

4、精神因素很多時候病人的哮喘反復(fù)發(fā)作，加重他們的心理負擔，導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩躁的情緒。而這些精神因素也會使機體神經(jīng)系統(tǒng)變得過于敏感，興奮的迷走神經(jīng)引起支氣管炎平滑肌收縮，出現(xiàn)哮喘相關(guān)癥狀。5、過度勞累身體勞累的時候抵抗力往往會降低，這個時候如果氣候變化明顯，很容易感冒受涼，誘發(fā)哮喘。所以患者在平時應(yīng)避免過度勞累，保證每天有充足的睡眠，并且適當做些戶外鍛煉來增強體質(zhì)。
以上我們明確了哮喘的誘發(fā)因素，還要知道哮喘患者在日常生活中該如何預(yù)防哮喘發(fā)作，遠離防治誤區(qū)。

01癥狀緩解期間要適度運動

很多人都認為哮喘病人是不能運動的，其實這種說法是錯誤的。哮喘病人在癥狀穩(wěn)定期間，可以做些瑜伽、廣播體、打太很拳、游泳、散步等溫和的體育活動，適度的活動不但可以提高哮喘患者的心肺功能，還能夠增加免疫力、預(yù)防呼吸道感染。需要注意，哮喘急性發(fā)作期間應(yīng)避免重體力活和過量運動，否則會加重病情。

02規(guī)范化治療

很多哮喘患者都是不發(fā)病不吃藥、癥狀好轉(zhuǎn)后就立馬停藥。這種做法是非常不可取的，因為哮喘很容易反復(fù)發(fā)作，需要重視穩(wěn)定期的合理規(guī)范化治療。即使緩解期沒有明顯的癥狀，哮喘病人也要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期用藥治療，目前臨床常用的是布地奈德聯(lián)合沙丁胺醇霧化吸入，這種治療方案可有效改善患者的臨床癥狀，減少哮喘的發(fā)生率。

03不可濫用抗生素

不少人誤認為哮喘是致病菌感染引起的氣道炎癥，所以病人發(fā)作的時候就應(yīng)該主動使用抗生素進行治療。這種做法并不科學(xué)，因為哮喘本身是癥狀反應(yīng)炎癥性疾病，感染只是誘發(fā)因素，哮喘的炎癥并不是由細菌感染引起的炎癥，因而抗生素對哮喘的治療并沒有作用，使用抗生素只能起到殺菌滅菌的緩解效果。

總而言之，支氣管哮喘的治療是一個長期、漫長的過程，在這期間就需要患者病人堅持用藥規(guī)范化治療，不可自行停藥。避免接觸過敏原，適度鍛煉，加常護理，減少哮喘的再次發(fā)作。