有患者曾經(jīng)表述過自己哮喘發(fā)作時的感受：“喘不過來氣，手腳冰涼，眼前一片發(fā)黑。站起來的時候有種暈眩的感覺，像是溺水的人一樣，大口的吸氣也感受不到氧氣，那種感覺就是死亡吧 ...”

哮喘也稱為支氣管哮喘，可以發(fā)生在任何一個年齡段，其發(fā)病的原因通常與氣道高反應(yīng)性有關(guān)?；颊甙l(fā)病時會因為呼吸困難而張口呼吸，一般還會伴有哮鳴音，常常在夜間或者凌晨發(fā)作。

哮喘患者發(fā)作時需要注意的事項：

1、已經(jīng)確診的患者，需要隨身攜帶急救藥物。發(fā)病時吸入有效β2受體激動劑1-2噴，每20分鐘重復(fù)1次，首先個小時重復(fù)3次。

2、采取坐姿或者半臥的姿勢，并保持室內(nèi)空氣流通，避免有興奮性氣味。

3、改善呼吸狀況，緩解缺氧。盡量保持周圍的安靜，避免患者過度緊張加重病情。

4、病情較重時，要盡快送往醫(yī)院救治。

控制哮喘我們應(yīng)該怎么做？

1、注意保暖。在溫差變化比較大的時候，哮喘就容易發(fā)作，但要注意不要讓身體溫度過高，有時候過熱也會促使哮喘發(fā)作。

2、合理飲食。飲食應(yīng)清淡一些，特別是哮喘發(fā)作期，要注意補充水分，以免水分攝入不足導(dǎo)致痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道從而加重哮喘。除了忌食一些引起過敏的食物外，還是要保持營養(yǎng)的均衡，少吃一些脹氣或者難以消化的食物，避免腹脹擠壓胸腔而加重呼吸困難。

3、穩(wěn)定情緒。患者情緒過于緊張或者劇烈變化都會成為發(fā)作的誘因，因此患者要正確對待自己的疾病，對待生活中的挫折或不愉快，保持心情舒暢。

4、適當鍛煉。在緩解期患者可以適當?shù)剡M行一些活動，要依照個人的身體情況選擇散步、跑步、或游泳等項目。運動量不易過大，避免勞累，長期堅持還可以增強體質(zhì)，減少病情的發(fā)作。

5、遠離過敏原?；颊邞?yīng)避免過敏原的接觸，避免興奮食物和氣體（如：煙草和煙霧）。

服用特定藥物和食物會誘發(fā)哮喘，日后就不要再次服食；

過敏原如果為感染或者腸道寄生蟲病，則應(yīng)該防治感染；

有些患者的過敏原可能是塵土、塵螨這一些，應(yīng)當做好防護；

花粉過敏者，盡量避免接觸花

6、學(xué)會自我管理

多學(xué)習(xí)了解哮喘的防治知識，遵從醫(yī)囑，進行長期的自我檢測，科學(xué)使用消炎藥和支氣管擴張劑，并根據(jù)病情調(diào)整治療哮喘的藥物，必要時需要盡量還是到醫(yī)院就診。

目前的醫(yī)學(xué)認為，哮喘雖然尚且無法完全治愈。但堅持科學(xué)治療，堅持用藥，可以有效控制哮喘。所以，哮喘患者不必因此而過于擔心，平時做好預(yù)防工作，健康的生活。