哮喘較初得病是由于受到風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪引起的，加之治療不當(dāng)造成寒邪殘留體內(nèi)，這也就是哮喘的病根。冬季氣溫較低，中醫(yī)認(rèn)為這是自然界“陽氣衰減”之時(shí)。此時(shí)人體肺氣較弱、腎陽漸衰，人體抵抗力相對(duì)減弱，空氣中的寒氣稍加興奮哮喘便會(huì)發(fā)作。

溫馨提示：近幾天處于寒潮時(shí)期，氣溫驟降，哮喘患者們可要注意了!

哮喘患者冬季受寒易發(fā)病

氣溫驟降，氣候干燥，加上哮喘病人肺寒，支氣管敏感，很易讓哮喘復(fù)發(fā)。另外冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，同時(shí)也成為支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié)，一是多數(shù)過敏性哮喘對(duì)冷空氣敏感，因此容易發(fā)??；二是一般支氣管哮喘復(fù)發(fā)多因上呼吸道感染并存，這也成為支氣管哮喘復(fù)發(fā)的主要原因，上呼吸道感染經(jīng)過治療可好轉(zhuǎn)，但誘發(fā)支氣管哮喘則不好解決。
目前由于哮喘無法治好，只能通過預(yù)防和治療的辦法來控制和緩解哮喘癥狀。中醫(yī)側(cè)重于整體調(diào)理，從根源出發(fā)，非常適合哮喘這類需要長(zhǎng)期控制治療的疾病。由于哮喘患者呼吸道非常敏感，因此除了要服用膏方以長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)之外，在日常生活中有不少細(xì)節(jié)需要注意，特別是冬天。
哮喘患者冬天要謹(jǐn)記四個(gè)要點(diǎn)
1、注意保暖

冬天天氣寒冷，很易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

2、補(bǔ)充室內(nèi)空氣負(fù)離子
這可以實(shí)現(xiàn)預(yù)防和緩解哮喘為一體的作用，是有哮喘病史的患者可以特別嘗試的一種途徑。臨床研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子能有效加強(qiáng)氣管粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳等功效。另外小粒徑空氣負(fù)離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能。對(duì)哮喘有良好的預(yù)防和緩解效果。

3、少食寒涼食物

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼食物，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致，進(jìn)而還會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)生。寒涼食物除了冰水，冰激凌，冰可樂，冰啤酒外，西瓜，香蕉，牛奶，菠菜....也屬寒性食物，飲用時(shí)應(yīng)該特別注意。

4、適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
從平時(shí)做起，適量、合理地鍛煉身體，如散步、打太很拳、做或慢跑等，這可以增強(qiáng)免疫功能，還可改善心肺功能。