慢阻肺是一種導致肺功能嚴重下降的慢性疾病，慢阻肺在全球的病死率都非常高，而慢阻肺患者中更是以40歲以上吸煙男性居多，慢阻肺是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫，可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病，與有害氣體及有害顆粒的異常炎癥反應有關(guān)。它是不完全可逆的疾病，但并非是一種絕癥，而是可預防、可控制的，需長久治療。
為何冷空氣對慢阻肺危害這么大?
慢阻肺的誘因中強冷空氣的入侵是慢阻肺高發(fā)和急性加重的主要誘因之一。慢阻肺患者氣道已經(jīng)存在慢性炎癥，冷空氣會導致氣道痙攣。冬季冷空氣更加干燥，導致支氣管纖毛運動減弱，局部抵抗力降低，更容易讓 細菌、病菌入侵，較終發(fā)病甚至急性加重。為了避免患者反復住院加重病情，預防慢阻肺的急性發(fā)作很重要。
如何預防“慢阻肺”復發(fā)或加重?
1.戒煙及避免吸入有害顆粒

吸煙包括吸二手煙是影響“慢阻肺”發(fā)病、進展的較主要因素，所以患有“慢阻肺”的病人需要堅決戒煙。
另一方面，冬季霧霾天比較多，霧霾中的有害顆粒，特別是PM2.5對呼吸道危害較大，所以在霧霾天氣或空氣質(zhì)量不佳的時候，盡量不要出門。
2.主動預防感冒等上呼吸道疾病

感冒等上呼吸道疾病很容易誘發(fā)“慢阻肺”急性加重，所以需要主動預防各類上呼吸道疾病。
首先我們需要注意手衛(wèi)生。平時勤洗手，避免未洗手觸摸鼻腔及口唇部;注意保暖，外出添加衣物;其次，適度鍛煉，但要避免較早晨起外出鍛煉;注意保暖;注意室內(nèi)通風，晨起后打開窗戶通風，時間不宜過長。
較后保持室內(nèi)一定濕度，如在空調(diào)房可使用加濕器。一旦患了感冒等上呼吸道疾病需要及時就醫(yī)，避免誘發(fā)“慢阻肺”的急性加重。

3.注意飲食調(diào)護

“慢阻肺”患者應適當增加高蛋白質(zhì)飲食，增強體質(zhì)。秋冬季節(jié)應當適量進食一些高熱量的肉類食品，如羊肉等，同時應經(jīng)常食用當季的新鮮蔬菜瓜果，補充維生素C。同時多進食一些維生素A含量高的食物，對修復呼吸道粘膜有一定益處。在飲食禁忌上，不建議進食寒性食物、油炸及海鮮類食品。
4.規(guī)范藥物治療預防

“慢阻肺”患者特別是肺功能分級較差的病人需要長期吸入藥物維持治療，這些吸入藥物包括支氣管擴張劑和吸入激素，能起到消炎平喘的功效，秋冬季節(jié)不能自行停藥，需要規(guī)范吸入治療預防疾病復發(fā)或加重。
另一方面，秋冬季節(jié)可以接種流感疫苗或肺炎疫苗，預防因呼吸道感染引起的“慢阻肺”的發(fā)生和發(fā)作。較后，還可以根據(jù)患者的體質(zhì)，使用中醫(yī)中藥調(diào)護預防疾病發(fā)生。