一、簡易的耐寒推拿

1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。

2、推拿迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。

3、推拿風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心推拿之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。

要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣興奮、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

三、居住環(huán)境適宜
居住環(huán)境優(yōu)雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經(jīng)常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為較佳

四、家庭氧療

慢性支氣管炎病人，特別是合并有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導(dǎo)致缺氧和二氧化碳潴留。適當(dāng)?shù)难醑熆梢愿纳瓢Y狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學(xué)制氧機等，原則為低流量，持續(xù)性，長療程。這是一種較好的康復(fù)。