肺心病是一種常見的中老年疾病，其原因是由于肺部、胸廓或肺部動脈病變，引起了肺動脈高壓，心臟負荷加重，導(dǎo)致右心室擴大或者肥厚，較后發(fā)生有心臟衰竭的心臟疾病。

一般認為，支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張等致器官疾病，是引起肺心病的常見起因，為了緩解病情，患者可以采取一些自我保健的措施。

一、飲食保健

濟南哮喘病醫(yī)院的醫(yī)生董茂利建議：多食用一些含豐富蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如：瘦肉、蝦魚、牛奶、肌肉、蛋類、鴨肉、豆制品等；多吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜、梨、橘子、桃等；服用利尿藥物的期間，多吃一些含鉀豐富的食物，如土豆、新鮮的蘑菇、新鮮的豌豆、土豆、牛肉、脫脂牛奶、香蕉、菠蘿等；一定要切記忌食興奮性的辛辣食物，如蔥、姜、胡椒粉、生蒜、咖喱粉等；少吃甜食類，不吸煙，不喝酒，不喝濃茶和咖啡；有浮腫的情況下，應(yīng)控制攝取鹽的含量，如少吃咸魚、咸菜等。

二、護理保健

1、患者家人應(yīng)密切注意病人的呼吸、心跳、血壓、脈搏等變化。

2、注意患者體溫和痰液的變化，如果有體溫降低、痰量增多、痰濃，提示有可能是呼吸道感染。

3、要密切觀察患者的神志的變化，如果出現(xiàn)面無表情、嗜睡、語言障礙等，可能是病情惡化。應(yīng)及時就醫(yī)。

4、長期臥床的老年患者體質(zhì)會比較虛弱，排痰會比較困難，無力咳嗽，家屬應(yīng)該協(xié)助患者改變，半坐位或半臥位多翻身、拍背，必要時可以采用蒸汽熏蒸的方法稀釋痰液，方便患者把痰液咳出。

5、注意換季的保暖防風(fēng)，外出應(yīng)戴口罩和帽子防護。

6、注意口腔衛(wèi)生，要經(jīng)常漱口。

7、患者應(yīng)準備好小型氧袋，以備急用。保持個人衛(wèi)生和皮膚的干燥清潔，以防褥瘡的發(fā)生。