口腔內(nèi)平時(shí)PH值約6.5，如果食物殘?jiān)逊e過多或口含異物，則會(huì)變?yōu)閴A性產(chǎn)生異味，尤其PH值在7.2以上時(shí)，更有利于細(xì)菌生長，而使蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生臭味。暫時(shí)性口臭可由于吃了某些東西而引起，比如蔥、蒜、臭豆腐，但長期存在的口臭大多數(shù)是疾病引起的。

　　口氣有個(gè)自測(cè)方法，就是將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻孔處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　發(fā)生口臭的原因，分為局部性和全身性兩種。局部性原因?qū)е碌目诔?，主要是由于患?a target="_blank">齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生的硫化物會(huì)發(fā)出腐臭味。因此，患者要十分注意口腔衛(wèi)生，以防牙周疾病的產(chǎn)生。

　　全身性原因?qū)е碌目诔?，主要是消化性潰瘍、慢?a href="http://www.luxecare.cn/jibing/weiyan/" target="_blank">胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病等引起，患者都可能同時(shí)伴有口臭。這些情況靠刷牙及嚼口香糖是難以去除異味的，必須經(jīng)?？漆t(yī)生診斷，積極配合原發(fā)病的治療。

　　另外，吸煙者也易發(fā)生口臭，因?yàn)橹械哪峁哦?huì)直接破壞牙周組織，因此，戒煙對(duì)預(yù)防牙病也是很重要的措施。

[[編輯推薦：咀嚼茶葉可防“倒牙”]]