生產(chǎn)后，新媽咪消耗較大，體內(nèi)也會有失血過多的現(xiàn)象，因此大多數(shù)女性朋友在生產(chǎn)后會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。為了產(chǎn)后能夠更快、更好地恢復(fù)，新媽咪們要注重補血措施，那么，產(chǎn)后貧血怎么補血最快?

產(chǎn)后補血是產(chǎn)后永恒的話題之王，這不僅僅是女性身體健康的需要，也是寶寶健康的需要。因為產(chǎn)后失血除了會影響產(chǎn)婦的身體健康，造成產(chǎn)婦身體虛弱之外，還會影響女性乳汁的供應(yīng)量和質(zhì)量，從而間接影響寶寶的健康。但是產(chǎn)后補血要掌握科學(xué)的方法，不能亂來。

而鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，是血液的直接“原材料”，所以在產(chǎn)后貧血問題上，最主要的就是要及時補鐵。那么，產(chǎn)后貧血怎么補血最快?

產(chǎn)后媽媽為了能給寶寶更多的營養(yǎng)，因此對于補鐵效果快的方法非常關(guān)注。一般情況下補鐵有食療補鐵和藥物補鐵，而藥物補鐵要比食療補鐵見效快，所建議產(chǎn)后媽媽口服鐵劑。

常見的有硫酸亞鐵，這是過去最常用的鐵劑，也是第一代鐵劑，但是這一類無機亞鐵對胃腸道的刺激比較大，含鐵量也比較低，而第二代有機亞鐵是以琥珀酸亞鐵為代表的鐵劑，含鐵量也不高，一天要服用3次，而且會染黑牙齒，還有鐵銹味，因此不建議服用。

而紅源達(多糖鐵復(fù)合物)是以多糖為載體與鐵合成的多糖鐵復(fù)合物，含鐵量為46%。分子結(jié)構(gòu)類似于人體易吸收的“胃鐵”，以分子狀態(tài)在十二指腸和空腸上段吸收，吸收率可達30%。多糖鐵直接參與血紅蛋白的合成，能迅速提高血紅蛋白水平。

并且，紅源達(多糖鐵復(fù)合物)主要針對鐵缺乏人群(尤其是慢性腎病患者、孕婦、婦女、老年人)，與鈣劑一樣，都是微量元素補充劑，與同類鐵劑相比更安全(適合孕婦及哺乳期)。

以上內(nèi)容就是針對“產(chǎn)后貧血怎么補血最快”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。產(chǎn)后媽媽由于身體需要，除了服用鐵劑以外，還要注意食療補身體。新媽媽在產(chǎn)后飲食上一定要注意合理膳食，營養(yǎng)均衡，以供給足夠的造血原料，尤其是高蛋白質(zhì)、高維生素、高鐵等豐富的微量元素。如動物的肝臟、瘦肉、蛋、豆制品、紅棗、桂圓都是不可少的。

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