女人在懷孕的時(shí)候，身體的免疫力比較弱，容易生病。貧血是懷孕女人的最大隱患。我們都知道孕婦如果嚴(yán)重貧血，對(duì)胎兒的影響是很大的。此時(shí)我們需要給孕婦媽咪及時(shí)的補(bǔ)血。那么，懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦?

《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015)》顯示我國(guó)孕婦貧血患病率為17.2%，缺鐵性貧血是妊娠期最常見(jiàn)的貧血，占整個(gè)妊娠期貧血的90%～95%，是孕期最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病。孕期母體生理性變化之一是血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生改變，血容量在妊娠第6~8周時(shí)開(kāi)始增加，在32~34周時(shí)達(dá)到頂峰，血容量增加包括血漿容積(增加45%~50%)和紅細(xì)胞數(shù)量(增加15%~20%)的增加，出現(xiàn)血紅蛋白的相對(duì)稀釋?zhuān)l(fā)生生理性貧血。因此，孕期貧血的判斷標(biāo)準(zhǔn)為血紅蛋白<110 g/L，此外，孕媽媽對(duì)鐵的需要因血紅蛋白合成的增加以及孕期為嬰兒儲(chǔ)備鐵的需要而大大增加。

貧血分級(jí)

血紅蛋白：90~110 g/L為輕度，60~90 g/L為中度，30~60 g/L為重度，小于30 g/L為極重度。

孕期貧血癥狀及危害

其癥狀主要為頭暈、心悸、氣短、乏力、注意力不集中、臉色蒼白等癥狀。輕度貧血對(duì)懷孕、分娩沒(méi)有太大影響，但是，嚴(yán)重貧血會(huì)使體質(zhì)虛弱而引起臨產(chǎn)時(shí)宮縮無(wú)力、滯產(chǎn)，甚至引起虛脫和休克。而且，孕媽媽貧血會(huì)對(duì)胎盤(pán)和胎兒供氧不足，常引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，發(fā)生早產(chǎn)或死產(chǎn)。

懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦?四招糾正準(zhǔn)媽媽的孕期貧血

1、多吃含鐵豐富的食物

鹵雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，一周可吃?xún)纱?。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類(lèi)、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。

2、食物要多樣化

經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補(bǔ)充維生素A，有助于鐵的吸收。還可于三餐間補(bǔ)充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要孕婦每周體重增加不超過(guò)1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)等，這些食物對(duì)貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結(jié)合，以免過(guò)食油膩東西傷及脾胃。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑

對(duì)某些孕婦來(lái)說(shuō)，孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì)，有時(shí)還不能滿(mǎn)足身體的需要，對(duì)于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑，如紅源達(dá)(多糖鐵復(fù)合物)。

以上就是“懷孕初期嚴(yán)重貧血怎么辦”的相關(guān)介紹。很多時(shí)候貧血并不會(huì)對(duì)母體或胎兒造成極大的危害，因?yàn)槟阁w能對(duì)低血紅蛋白進(jìn)行代償。但是，一旦你懷疑自己可能有貧血癥狀，你也不應(yīng)該忽視它，趕緊去咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生。

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