不少人都有這樣的體驗(yàn)，每當(dāng)天氣變化，像是要下雨或者降溫時(shí)，關(guān)節(jié)就開(kāi)始隱隱作痛。這究竟是怎么回事呢?下面就來(lái)深入探究天氣變化時(shí)關(guān)節(jié)疼痛的原因。

氣壓變化的影響

天氣變化常常伴隨著氣壓的改變。在低氣壓環(huán)境下，比如即將下雨時(shí)，人體組織間隙中的液體更容易滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)M織腫脹。而關(guān)節(jié)周?chē)纳窠?jīng)末梢對(duì)這種腫脹非常敏感，一旦受到興奮，就會(huì)向大腦傳遞疼痛信號(hào)，從而讓人感覺(jué)到關(guān)節(jié)疼痛。此外，氣壓降低還會(huì)使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力相對(duì)升高，關(guān)節(jié)囊受到的壓力增大，也會(huì)引發(fā)疼痛不適。

溫度變化的興奮

溫度的驟降也是關(guān)節(jié)疼痛的一個(gè)重要誘因。寒冷會(huì)使關(guān)節(jié)周?chē)难苁湛s，血液循環(huán)減慢。這樣一來(lái)，關(guān)節(jié)組織獲得的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，代謝產(chǎn)物排出也變得困難，就容易在關(guān)節(jié)局部堆積，興奮神經(jīng)引起疼痛。而且，低溫還會(huì)使關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶變得僵硬，彈性降低，關(guān)節(jié)的活動(dòng)靈活性受到影響，進(jìn)一步加重疼痛癥狀。

濕度增加的危害

濕度增加時(shí)，空氣里的水分含量變高。潮濕的環(huán)境會(huì)使關(guān)節(jié)周?chē)钠つw散熱加快，導(dǎo)致關(guān)節(jié)溫度迅速下降。這不僅會(huì)引起血管收縮，還可能促使一些炎癥介質(zhì)的釋放，加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對(duì)于本身就有關(guān)節(jié)炎等疾病的人來(lái)說(shuō)，濕度增加會(huì)讓病情更加明顯，疼痛加劇。

免疫系統(tǒng)的反應(yīng)

天氣變化可能會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)。當(dāng)外界環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，免疫系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)，對(duì)于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的人，免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)會(huì)使關(guān)節(jié)滑膜等組織受到攻擊，引發(fā)炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。

心理因素的作用

心理因素在關(guān)節(jié)疼痛中也起到一定作用。有些人對(duì)天氣變化比較敏感，當(dāng)他們預(yù)期天氣變化會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生焦慮和緊張情緒。這種情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使身體對(duì)疼痛的感知更加明顯，即使關(guān)節(jié)本身的病變并不嚴(yán)重，也會(huì)感覺(jué)疼痛加劇。

天氣變化時(shí)關(guān)節(jié)疼痛是多種因素共同作用的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，一定要注意關(guān)節(jié)保暖，保持居住環(huán)境干燥，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的診斷和治療。