鄭州治療痛風(fēng)醫(yī)院哪里好-老年人痛風(fēng)該如何保養(yǎng)？1、鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院，2、鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕?？漆t(yī)院，3、鄭州正規(guī)痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院，4、鄭州專業(yè)痛風(fēng)風(fēng)濕醫(yī)院。痛風(fēng)是一種嚴(yán)重的疾病，這種疾病會對組織造成很好的破壞，隨著年齡不斷增長，抵抗力不斷下降，患上痛風(fēng)的可能性也在逐漸增大。當(dāng)老年人不幸患上痛風(fēng)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)對其進(jìn)行治療，在治療過程中，還需要做好保養(yǎng)工作。那老年人痛風(fēng)該如何保養(yǎng)呢？

1、控制體重：當(dāng)老年人出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)做好保養(yǎng)，首先需要將體重控制在一定范圍內(nèi)。當(dāng)飲食沒有及時(shí)進(jìn)行節(jié)制，導(dǎo)致大量脂肪堆積在體內(nèi)無法被消耗時(shí)，便會引發(fā)各種疾病。之所以會出現(xiàn)糖尿病、高血壓或痛風(fēng)這些疾病，大部分原因就是由肥胖造成的。因此，老年人患上痛風(fēng)后，應(yīng)該及時(shí)控制體重，不可過度減肥，同時(shí)也不可過度進(jìn)食，需要把體重維持在一個(gè)健康的區(qū)間內(nèi)，才能夠更好地控制疾病發(fā)展。

2、做好保暖措施，適當(dāng)推拿：在痛風(fēng)癥狀發(fā)作時(shí)，會導(dǎo)致各個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和腫脹，如果此時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行保暖，還有可能會導(dǎo)致病情加重。尤其是老年人，隨著年齡的不斷增長，抵抗力也在逐漸下降，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)做好保暖措施，防止因?yàn)闅鉁伢E然變化而導(dǎo)致關(guān)節(jié)著涼。平時(shí)如果有時(shí)間的話，也可以對關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇茫軌蚓徑怅P(guān)節(jié)疼痛和不適感。

3、做好日常飲食保健：導(dǎo)致痛風(fēng)的另一個(gè)原因便是日常飲食不均衡。大量食用海鮮、龍蝦或者過多飲用啤酒，都有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。老年人痛風(fēng)時(shí)要做好日常飲食保健，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜或者水果，禁止使用含有高嘌呤的食物，以免病情加重。

以上便是老年人痛風(fēng)的保養(yǎng)方法，當(dāng)出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀時(shí)，會引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，對老年人的日常生活帶來很好影響。除了需要及時(shí)進(jìn)行治療外，平時(shí)還需要做好保養(yǎng)，調(diào)節(jié)日常飲食習(xí)慣，禁止再食用含有高嘌呤的食物；同時(shí)，要做好保暖措施，有空時(shí)可以對關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，舒緩疼痛癥狀。除此之外，需要控制體重，防止病情加重。