眼睛是我們身體上非常重要的一個部位，近些年來，眼睛出現(xiàn)近視情況的患者越來越多，對日常生活造成了很多不便和影響。對于近視我們需要重視起來，那么，近視的原因都有哪些呢?

(1)遺傳因素，有的人天生就是眼軸過長，一出生就是近視眼。這可能與父母近視有關(guān)系，有研究顯示：父母中一方近視大于600度以上的，遺傳給下一代的幾率約為20%;如果雙方均為近視的話，下一代近視率高達40%。所以為了下一代的眼部健康，減少患近視眼的幾率，請大家要保護好我們的眼睛。

(2)光線因素：“手機里散發(fā)昏暗的燈光，手機上密密麻麻的小字，一盯幾個小時?！薄盁袅咙c好，調(diào)較亮，不然寫字看不清。”光線太弱時，為了看清楚，會把東西拿得特別近，睫狀肌就會進入緊張模式。光線太強照射瞳孔，就會使瞳孔縮小，又會使睫狀肌緊繃繃，晶體想換個扁平姿勢，奈何被睫狀肌緊緊控制住，近視就找上門來了。

(3)不好的姿勢：有的人喜歡躺著、趴著玩手機或者看書，姿勢是怎么舒服怎么來，完全不考慮眼睛的感受，長期如此會使睫狀肌處于一種緊繃狀態(tài)，這樣的話近視也就離我們不遠啦。

(4)眼睛放松不足：“熬夜追劇到半夜12點，iapd、電腦、手機一樣不落下”這應該是現(xiàn)代年輕人的日常生活寫照，大家都喜歡在晚上對著電子產(chǎn)品放松自己，一追劇或者打游戲就是一整夜，完全沒有給眼睛放松的時間與機會，這樣大強度的用眼使眼睛得不到放松，較后的結(jié)局也是近視。

(5)維生素缺乏:：維生素b1是一種視神經(jīng)營養(yǎng)劑如果長期缺乏維生素b1，會因眼球營養(yǎng)不足而導致視力下降。

(6)鈣元素的缺乏：鈣是眼睛的“保護器”，如果缺鈣，睫狀肌會失去彈性，非常容易導致我們的眼睛出現(xiàn)近視。

熱點：上海治療近視好的醫(yī)院?近視是有哪些原因?qū)е碌?由此可見，造成近視的因素有很多，大家日常生活中需要保持良好的姿勢，經(jīng)常性的放松眼部肌肉，避免用眼過度。希望大家能重視眼部健康，減少近視的發(fā)生