南京治療近視眼的醫(yī)院收費(fèi)多少錢-不要長期用眼藥水!上班一族尤其偏愛眼藥水，眼干、眼疲勞了就滴上兩滴。大多數(shù)人并不是通過專業(yè)醫(yī)生的建議和推薦，盲目在網(wǎng)上購買眼藥水，經(jīng)常滴可能會適得其反。緩解是暫時(shí)的，而傷害是一直在的。除此之外你還知道哪些行為會傷眼呢?

1、過度信賴眼藥水:長期使用會傷眼

當(dāng)出現(xiàn)眼紅、眼癢、眼干、眼澀的情況時(shí),很多人習(xí)慣使用眼藥水來緩解。但目前藥房出售的大部分眼藥水都含有防腐劑,防腐劑會對淚液的成分有影響,同時(shí)還會改變眼球表面的正常環(huán)境繼而引起角膜上皮缺損、脫落、糜爛的情況,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生角膜潰瘍、角膜穿孔。如果長期使用含抗生素或激素成分的眼藥水,還會導(dǎo)致結(jié)膜囊內(nèi)菌群紊亂以及誘發(fā)皮質(zhì)性青光眼,對視力及視功能造成損傷。因此,眼睛不舒服時(shí),應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用眼藥水

2、長時(shí)間近距離用眼

無論是近視眼越來越多的孩子,還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人,其共同特點(diǎn)就是用眼過度。眼睛長期超負(fù)荷工作,很容易引起疲勞,出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。用眼過程中,不正確的坐姿、長時(shí)間戴隱性眼鏡,走路、乘車時(shí)看書和電子設(shè)備,都會加劇這些不好反應(yīng)

3、用眼衛(wèi)生習(xí)慣差眼睛不舒服時(shí),人們習(xí)慣用手揉一揉。殊不知,手上細(xì)菌較多。美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌,從而引起各種眼病,尤其是紅眼病、沙眼等。

4、光污染

裝有玻璃或鏡子的墻面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為光污染,長時(shí)會興奮視網(wǎng)膜,出現(xiàn)視疲勞、視覺功能下降。尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人,白內(nèi)障的發(fā)病率會增加。

南京治療近視眼的醫(yī)院收費(fèi)多少錢-不要長期用眼藥水!雖然很難做到，但是還是希望大家能夠科學(xué)用眼，不在黑暗、顛簸的情況下，近距離、長時(shí)間看手機(jī)電腦;學(xué)生黨學(xué)習(xí)寫作業(yè)不要書本太近，隔20分鐘可以遠(yuǎn)望或做做眼保健緩解疲勞。眼藥水不要經(jīng)常使用，可以用明目的茶蒸一蒸眼睛，舒緩疲勞，緩解干眼。平時(shí)還要多吃一些富含維生素的食物。希望大家都有一雙健康的眼睛。