在這個(gè)電子設(shè)備占據(jù)我們生活大部分的時(shí)代，近視防護(hù)非常有必要，但是有一些方式或者理念不會(huì)護(hù)眼反而害眼，讓我們一起來看看有哪些護(hù)眼謠言你至今還在相信。

1、眼睛干澀就用眼藥水

市面上大部分眼藥水都含有防腐劑,長期使用會(huì)破壞淚膜、加重干眼危險(xiǎn),偶爾滴一兩次沒問題,但不要產(chǎn)生依賴心理。

2、戴眼鏡,會(huì)加深近視度數(shù)

近視度數(shù)是否加深,是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導(dǎo)致的,與眼鏡無關(guān)。佩戴合適度數(shù)的眼鏡可以有效防止近視度數(shù)的加深。

3、成年之后就不會(huì)近視

近視的形成與長時(shí)間看電子產(chǎn)品等不好的用眼習(xí)慣有關(guān),如果成年人用眼不合理的話,同樣會(huì)得近視眼, 如果度數(shù)增加過高過快一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查,排除病理性近視眼。

4、護(hù)眼要多吃動(dòng)物內(nèi)臟

豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富等維生素A,認(rèn)為對(duì)眼睛有益,可以緩解夜盲癥,但如果攝入長期過多動(dòng)物源性的維生素A會(huì)蓄積產(chǎn)生毒性反應(yīng),所以不可以多吃。

5、長期佩戴眼鏡,會(huì)導(dǎo)致“魚泡眼”

一般來說,平均度數(shù)增加300度,對(duì)應(yīng)的眼軸長度會(huì)增加1毫米,高度近視的人群,眼軸就會(huì)比一般人長很多,有可能表現(xiàn)為眼球突出,但這和佩戴眼鏡無關(guān)。

       無論你近視與否，我們都要綜合、客觀地看待“護(hù)眼”，掌握正確的方式方法，控制好“度”才能事半功倍。