本月精選:「上海眼科醫(yī)院排名」“排名公布”上海治療近視醫(yī)院哪個好-假性近視應(yīng)該注意什么？近視情況是很常見的病癥，其中近視也分為真性近視和假性近視，與真性近視不同的是，假性近視注意調(diào)養(yǎng)是可以恢復(fù)的，如果得不到及時的休息和治療，較后很可能演變?yōu)檎嫘越?。那么假性近視?yīng)該注意什么呢，怎樣才能恢復(fù)視力呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是青少年更要注意，不要挑食，以免導(dǎo)致營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡，從而影響視力，日常的話，可以多吃一些含有胡蘿卜素以及新鋅類的食物，可以增強眼部的抵抗力以及調(diào)理作用。

2、在看書的時候，主要燈光的亮度，不要太暗也不要太亮，也不能躺著趴著看書，選擇書本的時候，不要選擇那些字體太小的，此外，像走路坐車的時候也不要看書，這些對眼睛的傷害都是很大的。

3、不管是觀看書籍還是電子屏幕，都要避免長時間使用眼睛，還要注意距離，當(dāng)使用時間超過一個小時的時候，休息一下，可以做做眼保健、閉目養(yǎng)神或者眺望遠方看看一些綠色的植物。

4、不要用手去揉眼睛，因為手術(shù)的話，細菌是很多的，容易引起不必要的感染。

5、定期到醫(yī)院去做關(guān)于視力的檢查，主動配合醫(yī)生，如果確實是假性近視的話，只要好好的進行護理，是可以恢復(fù)正常視力的。

本月精選:「上海眼科醫(yī)院排名」“排名公布”上海治療近視醫(yī)院哪個好-假性近視應(yīng)該注意什么？以上就是假性近視需要注意的事項，只要保證用眼健康和用眼衛(wèi)生，視力是可以恢復(fù)的。值得注意的是，假性近視一般發(fā)生在青少年身上比較多見，平時學(xué)習(xí)的時候盡量保持正確的讀寫姿勢，周圍的光線環(huán)境也要明亮才行，還有就是不要長時間玩電子產(chǎn)品，這樣會造成眼疲勞的情況。