熱點(diǎn)；上?？孔V看便秘病的醫(yī)院；上海中佑肛腸醫(yī)院看便秘怎么樣？1.上海?？漆t(yī)院腸胃要做什么檢查2.上海醫(yī)院哪家靠譜3.上海腸胃?？漆t(yī)院4.上海中佑肛腸醫(yī)院預(yù)約5.上海正規(guī)肛腸醫(yī)院掛號　　內(nèi)火旺能導(dǎo)致便秘嗎？

內(nèi)火旺是我們通俗的說法，在中醫(yī)中內(nèi)火旺被稱為上火，又稱為熱證，熱證又分為實(shí)火和虛火，當(dāng)出現(xiàn)腸胃實(shí)火時(shí)，確實(shí)會導(dǎo)致便秘。

內(nèi)火旺便秘怎么調(diào)理？

內(nèi)火旺導(dǎo)致的便秘，可以通過合理飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、規(guī)律的作息、藥物等來進(jìn)行調(diào)理。

具體可以到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)生意見來進(jìn)行調(diào)理：

1.飲食：

日常生活中應(yīng)避免吃辛辣興奮、肥甘厚膩、生冷的食物，可以多吃一些水果蔬菜，來促進(jìn)腸胃的消化。綠豆粥、蓮子粥、豬肝等食物都是治療內(nèi)火旺便秘的不錯(cuò)選擇，多喝水也可以幫助人體的代謝。平時(shí)可以多吃一些清胃火的食物，如：各種瓜類、香蕉、蘋果、梨、西紅柿、小米等，藕粉、牛奶也可以滋陰降火。

2.運(yùn)動：

平時(shí)沒事的時(shí)候可以多做一些腹部運(yùn)動，多揉揉肚子，有助于胃腸道的蠕動，促進(jìn)消化，可以很好的改善便秘的情況。

3.作息：

生活作息不規(guī)律會導(dǎo)致大便干硬，出現(xiàn)便秘的情況，所以平時(shí)一定要注意早睡早起，保持心情舒暢，避免壓力多大，平時(shí)可以多出門走動一下來放松心情。

4.藥物：

首先要區(qū)分虛火還是實(shí)火。腸道積熱便秘可用麻子仁丸，陰虛內(nèi)熱便秘可用滋陰通便方。藥物不能亂食用，如果不能區(qū)分病情，請前往醫(yī)院就診。

提醒：不管患者屬于哪種情況，治療起來都需要堅(jiān)持，同時(shí)注意適度運(yùn)動、不熬夜等事項(xiàng)，才能防止內(nèi)火旺便秘反復(fù)發(fā)生。

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