拉肚子是我們吃了不干凈的食物造成的不好反應，這種時候由于多次擦拭我們的肛部，就會造成我們的肛部疼痛，那我們可以從哪些地方進行緩解呢？

拉肚子也是腹瀉，腹瀉很多病因都可以引起，主要還是比較常見的四種腹瀉類型

一、滲透性腹瀉，滲透性腹瀉往往繼發(fā)于消化、吸收不好，大便中往往可以看到未消化的食物。

二、動力性腹瀉，動力性腹瀉多是受到寒冷、辛辣食物興奮后引發(fā)胃腸蠕動紊亂而出現(xiàn)腹瀉，臨床特點為腹痛、腹鳴、腹瀉。

三、分泌性腹瀉，分泌性腹瀉往往是由于細菌毒腫興奮腸道引起腸液大量分泌而導致水樣便。

四、滲出性腹瀉，滲出性腹瀉往往是由于自身免疫紊亂或細菌感染而導致腸道炎癥，臨床表現(xiàn)是黏液膿血便。

那如果拉肚子時出現(xiàn)肛部疼痛應該如何緩解呢？

1、溫水坐浴。當出現(xiàn)肛部疼痛的時候，可以采用溫水坐浴的方式，用干凈的毛巾擦拭患處，減少有毒物質(zhì)對皮膚粘膜的興奮，緩解癥狀。

2、及時止瀉。止瀉是治本之道，如果是吃了不潔食物，可以在醫(yī)生的指導下適當使用抗生素，若是原因不明的腹瀉，建議及時到院進行相關檢查。

3、采用柔性手紙。肛部附近的皮膚其實非常脆弱，很多人上廁所用的手紙過于粗糙，過多次的擦拭下皮膚就會出現(xiàn)擦傷。因此在拉肚子的時候建議采用柔性的手紙，輕柔地擦拭，避免擦傷帶來的皮膚興奮。